Thai 31 tuần là mấy tháng? hình ảnh

Mang thai 31 tuần là mấy tháng? Mang thai 31 tuần tương đương với 7 tháng và 3 tuần. Trong giai đoạn này, thai nhi đã phát triển rất nhanh và sẽ sớm chào đời. Thai nhi có chiều dài khoảng 39 cm - 41 cm và cân nặng khoảng 1,5 kg - 1,7 kg.

Xem thêm:

Tóm Tắt Bài Viết

Thai 31 tuần là mấy tháng và các chỉ số cơ bản cần biết

Ở tuần thứ 31 quá trình mang thai đang bước vào giai đoạn cuối và bé yêu bên trong đang phát triển hoàn thiện rất nhanh. Thai nhi 31 tuần là mẹ bầu đang mang thai ở tháng thứ 7, và các chỉ số của con ở thời điểm này ở mức bình thường mà mẹ bầu cần lưu ý:

Cân nặng: khoảng 1,5 kg
Chiều dài: hơn 40cm từ đỉnh đầu đến gót chân
Đường kính lưỡng đỉnh: khoảng 72 - 84mm, trung bình khoảng 78mm
Chiều dài xương đùi: khoảng 55-65mm, trung bình khoảng 59mm
Chu vi vòng bụng: khoảng 245 - 311mm, trung bình khoảng 278mm
Chu vi vòng đầu: 276-310mm, trung bình khoảng 293mm

Ở tuần thứ 31, mỗi tuần mẹ tăng lên 500g, và nửa số cân này là thuộc về bé. Trong 7 -9 tuần tới, bé sẽ tăng lên thêm gấp đôi hoặc gần gấp 3 trọng lượng cơ thể hiện tại.

Sự phát triển về cơ thể và hành động của thai nhi ở tuần thứ 31

Thai 31 tuần tương đương với tháng thứ 7 của thai kỳ, chỉ còn 2 tháng nữa bé sẽ chào đời. Trong tuần này, thai nhi đã phát triển đầy đủ 5 giác quan và có sự kết nối giữa các tế bào thần kinh riêng lẻ được gắn kết siêu nhanh. Bé đã có thể theo dõi ánh sáng và nhận biết thông tin bằng 5 giác quan. Mặc dù chưa có khả năng ngửi thấy mùi, nhưng mùi của mẹ vẫn là mùi bé thích nhất.

Thai nhi đã có thính giác, vì vậy mẹ có thể kể chuyện, tâm sự hoặc phát nhạc để kích thích sự phát triển thính giác của bé. Đôi mắt của bé đã có thể mở và chớp mắt, mặc dù rất chậm, khoảng 6-15 lần/giờ.

Các kỹ năng thở của bé đang ngày càng hoàn thiện, với hoạt động thở tăng lên khoảng 30-40% ở tuần thứ 31. Lớp lông mao bên ngoài da bé dần biến mất và tóc bắt đầu mọc nhiều hơn.

Bàng quang của bé đã có thể chứa nước tiểu và hệ bài tiết có thể hoạt động, đào thải nước tiểu ra bên ngoài nước ối. Xương tủy của bé cũng đã phát triển và sản xuất hồng cầu.

Ngoài ra, ở tuần thứ 31, bé đã có thể thực hiện những hành động như đạp và mút ngón chân. Bé đã hình thành giấc ngủ và mẹ có thể nhận biết khi bé đang ngủ thông qua sự di chuyển của bé. Bé cũng có thể phản ứng với các hành động "ân ái" của bố mẹ, tuy nhiên, đây chỉ là phản ứng tự nhiên và không phản ánh khả năng nhận thức của bé về các tình huống đó.

Một số biểu hiện thay đổi về cơ thể của mẹ bầu ở tuần thai thứ 31

Mang thai ở tuần thứ 31 là quá trình mang thai đã hơn ⅔, nhiều mẹ bầu đã hết ốm nghén nhưng vẫn có triệu chứng khó chịu hơn bởi vì kích thích thước của con ngày càng to hơn, chèn ép lên tử cung và các cơ quan xung quanh.

Ở tuần thứ 31, cơ thể của mẹ sẽ có những thay đổi như sau:

Cân tăng nhanh và di chuyển khó khăn, nặng nề hơn
Thường xuyên xảy ra hiện tượng chuột rút do lượng canxi và magie đang tập trung chuyển sang cho bé yêu, nên mẹ bầu cần tăng cường bổ sung thêm hai khoáng chất này trong món ăn, thực phẩm chức năng theo chỉ định của bác sĩ.
Khó thở hơn do thai nhi lớn diện tích chèn vào phổi. Lúc này mẹ nên tập luyện các bài tập hít thở giúp điều hòa hơi thở, hạn chế tình trạng thở dốc, thở ngắn, khó thở.
Do kích thước thai nhi lớn chèn ép lên bàng quang nên mẹ bầu có cảm giác mót tiểu thường xuyên hơn cả ngày lẫn đêm.
Suy giãn tĩnh mạch ở chân do lượng máu dồn xuống cùng với sự phát triển của thai nhi, lúc này chân của mẹ sẽ xuất hiện hiện tượng phù nề, mẹ bầu nên đi bộ nhẹ nhàng trong giai đoạn này để tuần hoàn máu tốt hơn nhé.
Do căng thẳng, khó ngủ khiến mẹ bầu cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi, vì thế mẹ nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và chia sẻ với người thân trong gia đình, đặc biệt là bố em bé nhiều hơn.
Phù sưng bàn tay, bàn chân: Khi xuất hiện tình trạng này mẹ bầu nên hạn chế ăn mặn và uống nhiều nước, nếu thấy tình trạng nặng hơn hãy đi thăm khám bác sĩ để kiểm tra đây có phải là cảnh báo tiền sản giật hay không.
Khó tiêu, ợ nóng, trào ngược cũng có thể là dấu hiệu thường gặp ở giai đoạn này, để khắc phục mẹ bầu nên ăn nhiều thực phẩm rau xanh, bổ sung nước, quả tươi, tránh các món ăn nhiều dầu mỡ, có tính axit cao,...
Một số triệu chứng khác mẹ bầu cũng có thể gặp ở tuần thai thứ 31 như: rỉ sữa non, co thắt sinh lý, chảy dịch trắng từ âm đạo,... Đây đều là hiện tượng bình thường của cơ thể trong thai kỳ nên mẹ bầu không cần quá lo lắng, hoặc khi đi khám thai định kỳ có thể chia sẻ với bác sĩ chuyên môn để được giải thích và tư vấn biện pháp cải thiện.

Mẹ bầu nên làm gì ở tuần thai thứ 31?

Thai 31 tuần là giai đoạn 3 của thai kỳ, đây là thời điểm đáng mong chờ cho kết tinh của tình yêu và thành quả mang thai đầy vất vả. Giai đoạn này mẹ bầu nên xây dựng kế hoạch cho kỳ sinh nở sắp tới, nếu để muộn hơn sẽ bận rộn nhiều việc, bụng to hơn khiến việc di chuyển cũng nặng nề hơn. Hơn nữa có rất nhiều thứ không có tên cụ thể cần chuẩn bị cho bé khi chào đời nên mẹ hãy chuẩn bị ngay từ bây giờ nhé.

Dưới đây là một gợi ý mà mẹ bầu có thể tham khảo và chuẩn bị ngay từ tuần thai thứ 31 phù hợp với quá trình vượt cạn phía trước.

Mẹ bầu nên đi bộ, hoặc tập các bài tập yoga nhẹ nhàng dành riêng giúp cơ thể dẻo dai hơn và cũng rất tốt cho kỳ sinh nở sắp tới, đặc biệt những mẹ bầu muốn sinh thường.
Lên danh sách các đồ dùng cần chuẩn bị cho cả mẹ và bé, nên cùng chồng cả hai cùng đi mua
Theo dõi chi tiết những triệu chứng, hành động của thai nhi và cơ thể, nếu có điều bất thường xảy ra thì lập tức đi thăm khám càng sớm càng tốt
Đăng ký tham gia các lớp học tiền sản giật và chuẩn bị những trang kiến thức về thai giáo, chăm sóc, nuôi nấng trẻ sơ sinh. Ngoài ra khóa học này còn hướng dẫn các mẹ tập thể dục, tập thở đúng cách, tư vấn phương pháp sinh nở phù hợp với cơ địa và mong muốn của mẹ bầu, hướng dẫn chăm sóc con và cho con bú trong những tháng đầu đời.

Một số cảnh báo sinh sớm cần lưu ý cho mẹ bầu ở tuần thai 31

Thông thường mẹ bầu chuyển dạ vào giai đoạn từ 37-40 , và nếu trước tuần 37 thì được xem là sinh non, những em bé sinh non thường cần được chăm sóc đặc biệt kỹ càng hơn và theo dõi sức khỏe bởi biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra bất cứ lúc nào, vì thế khi thấy những dấu hiệu sau mẹ bầu cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay:

Ra máu hoặc tiết dịch âm đạo có mùi bất thường
Đau bụng dữ dội, hoa mắt, chóng mặt, đau vùng chậu
Thai nhi có xu hướng đẩy về phía trước, ngừng cử động hoặc ít cử động hơn
Xuất hiện tình trạng vỡ nước ối hoặc co thắt tử cung mạnh

Nếu có những dấu hiệu trên, đừng chần chừ đến ngay cơ sở y tế để có biện pháp giải quyết kịp thời tránh nguy hiểm đến tính mạng cho cả mẹ và bé.

Trên đây là lời giải đáp thai 31 tuần là mấy tháng và chỉ số thai cụ thể, sự phát triển của bé như thế nào, sự thay đổi và những lưu ý mà mẹ bầu cần chú ý. Tuyệt đối không được bỏ qua những biểu hiện bất thường cho dù nhỏ nhất. Để chia sẻ tình trạng sức khỏe của bản thân cũng như thăm khám sức khỏe thai sản định kỳ, mẹ bầu có thể liên hệ trước đến phòng khám sản phụ khoa Hưng Thịnh - 380 Xã Đàn, Hà Nội để được tư vấn và hỗ trợ trực tuyến nhanh chóng, hoàn toàn miễn phí.