Thai 28 tuần là mấy tháng, chỉ số thai, hình ảnh, cân nặng

​Thai 28 tuần là mấy tháng là thắc mắc của nhiều phụ nữ đang mang thai và là thước đo cơ bản giúp họ kiểm tra và đánh giá sự phát triển tổng quan của thai nhi. Trong giai đoạn này, người mẹ có thể cảm nhận sự phát triển qua những hành động của em bé. Từ đó, giúp người mẹ điều chỉnh chế độ nghỉ ngơi và ăn uống để em bé có sự phát triển toàn diện nhất. Cùng theo dõi bài viết để tìm hiểu về thông tin thai 28 tuần là mấy tháng, chỉ số thai, hình ảnh, cân nặng nhé!

Xem thêm:

27 tuần là mấy tháng

33 tuần là mấy tháng

Thai 28 tuần là mấy tháng, có chỉ số cân nặng là bao nhiêu?

Thai 28 tuần là mấy tháng?

Mang thai là khoảnh khắc diệu kỳ, hồi hộp và lo lắng xem lẫn hạnh phúc cũng như sự mong chờ của nhiều người mẹ. Nhiều mẹ không biết bên trong cơ thể mình, con có cảm thấy hạnh phúc không, con có cảm thấy thoải mái không và cần làm gì để hai mẹ con khỏe mạnh, cùng đồng hành với nhau an toàn đến khi mẹ tròn con vuông. Mang thai tuy có vất vả, gian nan bởi nó kéo dài từ lúc thụ thai đến lúc sinh nở nhưng nhìn thấy con qua hình ảnh siêu âm, nhiều mẹ sẽ vô cùng hạnh phúc và vỡ òa sung sướng.

Khi mang thai 28 tuần có nghĩa thai kỳ đã đến nửa đầu của tháng thứ 7 và còn được gọi là tam cá nguyệt thứ 3. Lúc này, người mẹ đã đi được ¾ chặng đường mang thai và chỉ còn khoảng 2 tháng nữa để gặp em bé. Tuy nhiên, cần bắt đầu chuẩn bị cho ngày em bé đến bên mẹ trong khoảng thời gian này.

Hình ảnh thai 28 tuần tuổi

Chỉ số của thai nhi 28 tuần là bao nhiêu?

Sau khi tìm hiểu thai 28 tuần là mấy tháng, chúng ta sẽ tìm hiểu về chỉ số cân nặng và sự phát triển của thai nhi trong thời điểm này. Giai đoạn này, em bé đã có những sự phát triển nhất định, những cơ quan nội tạng, dây thần kinh và mô bắt đầu phát triển. Thai nhi bây giờ đã đã có đầy đủ những hệ cơ quan cần thiết để sống sót ngoài bụng mẹ. Khoảng thời gian này đến cuối thai kỳ, em bé đã nhận biết được những giọng nói và âm thanh thân quen. Chính vì vậy, người mẹ thời gian này cần nghỉ ngơi nhiều hơn, nên tận dụng thời gian này để nói chuyện, hát cho em bé, cho em bé nghe nhạc vì đó là sợi dây gắn kết tình mẫu tử trước khi sinh.

Khi thai nhi đã lớn bằng khoảng một quả dừa, nặng khoảng 1100 gram và cao khoảng 34cm. Thời gian này, em bé sẽ phát triển chậm hơn nhưng tăng cân nhanh hơn.

Da bé lúc này ít nếp nhăn và trở nên tròn trịa hơn bởi khi em bé phát triển, lớp mỡ dưới da dày lên. Những chất béo dự trữ tích lũy còn giúp bé giữ ấm sau khi sinh. Thai 28 tuần là mấy tháng khi giai đoạn này cơ bắp và não bộ của bé đang phát triển và ngày càng vững chắc. Phổi của bé đang được luyện tập và trao đổi khí, nếu một em bé sinh non trong giai đoạn này thì khả năng hít thở sẽ vô cùng khó khăn. Bộ phận nội tạng và xương cần được bổ sung nhiều dinh dưỡng để cứng cáp hơn. Chính vì vậy, chế độ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng trong thời gian thai 28 tuần, các mẹ bầu cần bổ sung nhiều canxi để đáp ứng nhu cầu sinh trưởng của bé.

Ở tuần thứ 28, nhãn cầu có thể chuyển động trong hốc mắt và mắt đang trong quá trình hoàn thiện để cảm nhận sự xen kẽ của bóng tối với ánh sáng. Trong bụng mẹ, em bé ngày càng có ít chỗ để di chuyển và cử động nhưng sẽ cảm nhận được vị giác, khứu giác của mình bằng cách mút ngón tay. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trải nghiệm vị giác của em bé đã bắt đầu từ trong bụng mẹ.

Khoảng thời gian này, em bé đang chuẩn bị ổn định tại vị trí thích hợp chuẩn bị cho ngày sinh. Phần lớn thời gian chân bé sẽ hướng lên và đầu hướng xuống để tăng thêm áp lực cho cơ hoành của mẹ do em bé vặn mình, thay đổi tư thế trong tử cung.

Những biến đổi của người mẹ khi mang thai 28 tuần

Thai 28 tuần là mấy tháng khi thời điểm này thai nhi rất hiếu động, người mẹ cần theo dõi hiện tượng thai máy thường xuyên, khi thấy con ít hoạt động cần báo đến cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra. Ở tháng thứ 7, cân nặng trung bình của mẹ bầu sẽ tăng từ 7 – 9 cân. Những triệu chứng mà mẹ có thể gặp trong giai đoạn thai 28 tuần được biểu hiện như:

Rạn da và ngứa

Thai 28 tuần khi thai gặp phải những triệu chứng rạn da và ngứa. Da trên bụng người mẹ sẽ căng và nhô lên bởi khi em bé lớn dần lên, người mẹ sẽ tăng cân cũng như có cảm giác ngứa. Tuy nhiên, người mẹ cần lưu ý bởi việc gãi ngứa sẽ khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Lúc này, người mẹ cần xoa bóp vùng bụng nhẹ nhàng bằng kem dưỡng ẩm và uống nhiều nước.

Những vết rạn da có thể xuất hiện ở quanh rốn và hai bên bụng. Đây là tình trạng căng da cơ học với sự suy yếu của các sợi collagen và elastin dưới tác dụng của hormone thai kỳ. Một số người mẹ có tình trạng da mỏng sẽ dễ dàng bị rạn hơn do yếu tố cơ địa mặc dù đã cung cấp đủ nước uống hàng ngày và không tăng cân quá nhiều.

Tay chân sưng phù

Tại những tháng cuối thai kỳ, người mẹ nào cũng gặp tình trạng chân tay bị sưng phù. Lời khuyên của các bác sĩ là người mẹ nên uống nhiều nước, làm xét nghiệm nước tiểu, thực hiện đo huyết áp để loại trừ tiền sản giật, tăng huyết áp… Khi đi ngủ, người mẹ có thể đặt gối kê cao chân, nên loại bỏ những trang sức như nhẫn, vòng tay khi có cảm giác chật.

Đầy hơi, táo bón

Thai 28 tuần sẽ khiến người mẹ đã có những thay đổi khi cơ thể ngày càng nặng nề hơn và gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của mẹ bầu. Mẹ bầu nên chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ để đối phó với tình trạng táo bón và đầy hơi. Nên tránh những món ăn cay nóng, dầu mỡ và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh giúp có lợi cho hệ tiêu hóa.

Chuột rút, đau chân, đau lưng

Mẹ bầu có thể xoa dịu tình trạng này bằng cách massage để xoa dịu đau nhức. Không chỉ vậy, nếu tình trạng đau nhức kéo dài, nên nhờ các bác sĩ tư vấn giúp luyện tập các bài tập phù hợp giúp giãn cơ đang chịu áp lực trong thai kỳ. Bên cạnh đó, mẹ bầu nên tập luyện thói quen đứng thẳng và đứng nghiêng khung xương chậu về phía trước để cải thiện các vấn đề chuột rút, đau lưng, đau chân.

Khó thở

Thai 28 tuần em bé lúc này đã phát triển nhanh về kích thước và cân nặng nên tử cung của mẹ cũng tăng nhanh về kích thước. Những cơ quan trong cơ thể người mẹ bị chèn ép, bao gồm phổi. Do đó, người mẹ sẽ cảm thấy khó thở, mệt mỏi, ì ạch là những điều không thể tránh khỏi khi thai được 28 tuần.

Tình trạng mất ngủ

Vấn đề thai 28 tuần cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ của người mẹ khi hai vấn đề này có liên hệ với nhau. Khi em bé ngày càng phát triển về kích thước, bụng mẹ ngày càng lớn nhanh và nặng nề. Giấc ngủ sẽ không còn thoải mái như trước do cân nặng của mẹ tăng đều qua mỗi tuần.

Để cải thiện giấc ngủ trong tam cá nguyệt thứ ba, mẹ bầu cần áp dụng một số giải pháp như ngủ đúng tư thế, tránh nằm ngửa, nên nằm nghiêng bên trái và không nằm sấp, vận động, nghe nhạc, nên dùng gối bầu giúp đạt trạng thái thư giãn để nằm ngủ. Điều quan trọng là các mẹ cần lắng nghe các tín hiệu của cơ thể để thực hiện nghỉ ngơi hợp lý.

Những cơn co thắt Braxton – Hicks

Nếu mẹ cảm thấy tình trạng đau quặn bụng vào cuối ngày, đây có thể là các cơn co thắt giả hoặc cơn co thắt Braxton – Hicks. Những cơn co thắt này là biểu hiện của cơ thể khi chuẩn bị sinh nở nhưng không phải báo hiệu có sự bắt đầu chuyển dạ. Những dấu hiệu có thể trở nên dữ dội hơn khi ngày dự sinh đến gần nên người mẹ có thể phân biệt với các cơn co thắt do chuyển dạ.

Những điều cần lưu ý khi thai 28 tuần

Thai 28 tuần là mấy tháng, lúc này người mẹ cần duy trì chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh. Điều quan trọng nhất để duy trì chế độ ăn uống hợp lý và cân bằng trong suốt thai kỳ giúp đảm bảo sự phát triển của bé cũng như sức khỏe của hai mẹ con.

Một trong những dinh dưỡng thiết yếu nhất là canxi bởi đây là khoáng chất giúp hình thành xương và răng. Canxi có nhiều trong các sản phẩm sữa, sữa chua, phô mai. Không chỉ vật, canxi còn có thể tìm thấy trong ngũ cốc, nước ép trái cây, một số loại rau, hạnh nhân.

Thai 28 tuần là mấy tháng, sự phát triển hệ thần kinh và cơ bắp của bé không thể thiếu magie. Đối với cơ thể của một người mẹ, việc sử dụng magie thích hợp sẽ tránh được chuột rút, táo bón, đau đầu, căng thẳng. Magie có nhiều trong rau xanh, sô cô la đen, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.

Trong trường hợp thai nhi tăng cân quá chậm, mẹ bầu cần nhanh chóng thay đổi chế độ dinh dưỡng trong khẩu phần ăn qua sự tư vấn của các chuyên gia bác sĩ. Không chỉ vậy, nếu thai nhi tăng cân quá nhanh hoặc thừa cân, người mẹ cần có chế độ tập luyện để thay đổi cân nặng và dễ sinh hơn.

Nếu có những bất thường trong cơ thể, người mẹ nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế để được các chuyên gia bác sĩ tư vấn hướng giải quyết kịp thời, tạo điều kiện ổn định và tốt nhất dành cho bé.

Thai 28 tuần là mấy tháng, chỉ số thai, hình ảnh, cân nặng là cách tốt nhất để giúp người mẹ kiểm tra và đánh giá sự phát triển của trẻ trong từng giai đoạn của thai kỳ. Hy vọng với những thông tin đã chia sẻ, mẹ có thể có những lựa chọn tốt nhất cho thai nhi. Tuy nhiên, trước khi có những thay đổi về chỉ số cân nặng, chiều dài của bé, mẹ nên nhờ các chuyên gia bác sĩ tư vấn dễ dàng. Để được tư vấn các vấn đề về sức khỏe sinh sản, các mẹ vui lòng gọi đến đường dây nóng 0366.655.466 để được hỗ trợ.