Thai bao nhiêu tuần thì đạp chắc hẳn luôn là vấn đề thắc mắc của số đông các mẹ bầu, đặc biệt là những chị em mới lần đầu có “tin vui”. Trong quá trình mang thai, việc theo dõi những cử động của thai nhi không chỉ là sợi dây liên kết tình cảm hai mẹ con mà bên cạnh đó còn đồng thời giúp bà bầu nắm được tình hình em bé phát triển trong bụng. Vậy thai bao nhiêu tuần thì đạp, như thế nào là bình thường, bất thường và cần lưu ý những điều gì? Bài viết sau đây của đội ngũ chuyên gia Sản phụ khoa sẽ giúp bạn đọc giải đáp cụ thể câu hỏi này.
Đối với các mẹ bầu, chắc hẳn khoảnh khắc cảm nhận được những cú đạp của con yêu trong bụng luôn là một điều vô cùng hạnh phúc. Đặc biệt, không phải ai cũng biết rằng “thai đạp” không chỉ đơn thuần là việc thai nhi đạp bụng mẹ mà còn là tập hợp từ nhiều hoạt động khác. Cụ thể, cử động thai (hay thai máy) có nghĩa là những cử động của em bé khi ở trong bụng mẹ mà bà bầu có thể cảm thấy, bao gồm đạp chân, khua tay chân, vươn vai, vặn mình… Bên cạnh đó, thai máy cũng là một cách mà thai nhi phản ứng lại trước một số tác động như tiếng ồn, ánh sáng từ bên ngoài, hay các thực phẩm mà mẹ nạp vào cơ thể.
Nhận định về câu hỏi thai bao nhiêu tuần thì đạp, các bác sĩ chuyên khoa cho biết thực tế là các bé đã bắt đầu cử động ngay từ khoảng tuần thứ 8 - 9 trong thai kỳ. Thế nhưng, do thời điểm đó thai vẫn còn rất nhỏ nên người mẹ khó hoặc chưa thể cảm nhận thấy được. Những chuyển động của bé trong lúc này chỉ có thể phát hiện được khi tiến hành siêu âm.
Vậy thai bao nhiêu tuần thì đạp rõ ràng hơn? Thông thường, những chị em phụ nữ mang thai con thứ sẽ nhận thấy cử động thai tốt hơn so với người mới mang thai lần đầu. Theo đó, bà bầu thường sẽ dễ dàng cảm nhận thai nhi cử động ở khoảng tuần thứ 16 - 17 (đối với người mang thai con rạ), hoặc tuần thứ 20 (đối với người mang thai con so). Thậm chí có những trường hợp mẹ bầu còn cảm nhận được thấy sự chuyển động của thai nhi từ thời điểm sớm hơn, khoảng tuần thứ 13 trong thai kỳ.
Ngoài ra, thời điểm mà người mẹ nhận thấy thai chuyển động cũng sẽ có sự khác nhau ở mỗi bà bầu bởi còn phụ thuộc vào vị trí nhau thai như thế nào. Nếu như nhau thai bám ở mặt trước thì thời gian mẹ bầu cảm thấy những cử động của thai cũng chậm hơn so với các trường hợp còn lại. Tuy nhiên, dù là thời điểm nào thì khi cảm nhận được thai cử động người mẹ cũng sẽ thay đổi nhiều về mặt cảm xúc, thấy được rõ ràng hơn có một sinh linh đang phát triển từng ngày bên trong cơ thể của mình.
Những chuyển động của thai nhi sẽ được chia làm 4 trạng thái như dưới đây (trong số đó phổ biến nhất là hai trạng thái đầu tiên):
Bên cạnh việc tìm hiểu thai bao nhiêu tuần thì bắt đầu đạp, mẹ bầu cũng nên theo dõi thai máy hàng ngày. Thai máy không chỉ là dấu hiệu sinh học quan trọng mà còn giúp mẹ nắm bắt tình hình sức khỏe, sự phát triển và mức độ hoạt động của thai nhi trong bụng. Các chuyên gia y tế cho biết tần suất thai cử động được điều chỉnh bởi nhịp sinh học của bé, vì vậy không có một tiêu chuẩn cố định nào để xác định thai máy “bình thường” hay “bất thường”.
Trong giai đoạn đầu thai kỳ, khoảng tuần thứ 7 - 8, thai nhi vẫn còn quá nhỏ, cử động nhẹ và rất khó để mẹ cảm nhận được. Mặc dù vậy, mẹ không cần quá lo lắng, bởi đây là thời điểm chủ yếu để thăm khám định kỳ, kiểm tra nhịp tim thai và theo dõi sự phát triển cơ bản. Thường xuyên đi khám thai theo hướng dẫn của bác sĩ sẽ giúp mẹ an tâm và đảm bảo thai nhi phát triển bình thường.
Khi thai bước vào khoảng tuần thứ 16 - 22, mẹ bắt đầu cảm nhận rõ hơn những cú đạp đầu tiên của bé. Ở giai đoạn này, tần suất thai máy trung bình dao động từ 16 - 45 lần/ngày, với khoảng cách giữa các lần cử động khoảng 50 - 75 phút. Mẹ cần lưu ý rằng nếu bé đang ngủ, thai máy có thể không rõ rệt; thời gian ngủ của thai nhi thường từ 20 - 40 phút, hiếm khi vượt quá 90 phút. Đây là giai đoạn quan trọng để mẹ ghi chú và bắt đầu hình thành thói quen theo dõi thai máy hàng ngày.
Từ tuần thứ 30 - 38, thai cử động mạnh mẽ hơn, mẹ có thể cảm nhận được các cú xoay mình, đạp bụng hay cử động toàn thân của bé. Lúc này, thai máy trở nên rõ ràng và đều đặn hơn, giúp mẹ đánh giá được sức khỏe và hoạt động bình thường của thai nhi. Tuy nhiên, mẹ cũng cần phân biệt giữa thai đạp và các cơn gò tử cung. Thai máy thường chỉ xuất hiện ở một vùng nhất định trên bụng, trong khi cơn gò khiến toàn bộ bụng trở nên căng cứng và có thể gây đau.
Để theo dõi thai máy hiệu quả, mẹ nên chọn một thời điểm cố định trong ngày, tốt nhất là sau khi ăn và nằm nghỉ ngơi, tập trung cảm nhận các chuyển động của bé. Ghi lại số lần thai máy trong vòng một giờ và lập biểu đồ sẽ giúp mẹ nhận biết các thay đổi bất thường. Nếu thai máy diễn ra đều đặn, điều này chứng tỏ thai nhi đang phát triển khỏe mạnh và mẹ có thể yên tâm.
Tuy nhiên, thai máy ở mỗi mẹ bầu sẽ khác nhau về mức độ, tần suất và cách cảm nhận. Một số mẹ có thể cảm nhận thai đạp nhiều hơn, trong khi mẹ khác lại thấy nhẹ nhàng hoặc thưa hơn. Vì vậy, việc theo dõi thai máy hàng ngày không phải để so sánh với người khác mà là để nhận biết sự thay đổi bất thường của chính thai nhi trong bụng mình.
Ngoài việc theo dõi thai máy, mẹ cũng nên kết hợp với các kiểm tra y tế định kỳ để đánh giá nhịp tim thai, cân nặng và chiều dài của bé. Việc này sẽ giúp bác sĩ phát hiện sớm những vấn đề về thai nghén, từ đó có hướng xử lý kịp thời nếu có dấu hiệu bất thường.
Trong những tuần cuối thai kỳ, mẹ có thể nhận thấy thai máy có xu hướng ít đi do không gian trong tử cung hạn chế, nhưng các cú đạp vẫn phải đều đặn và cảm nhận được. Nếu thai nhi giảm cử động đáng kể hoặc xuất hiện tình trạng bất thường, mẹ cần liên hệ ngay với bác sĩ để kiểm tra và đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Nhìn chung, theo dõi thai máy là một cách đơn giản nhưng vô cùng hữu ích để mẹ bầu nhận biết sự phát triển của bé. Khi thai máy đều đặn, mẹ có thể yên tâm rằng bé đang phát triển khỏe mạnh, đồng thời giúp mẹ cảm nhận gần gũi hơn với con, tạo sợi dây gắn kết tinh thần trước khi bé chào đời.
Chắc hẳn chị em phụ nữ đều đã có câu trả lời cho mình về vấn đề thai bao nhiêu tuần thì đạp và như thế nào là bình thường, vậy khi nào thai đạp bất thường phải lưu ý thận trọng? Dưới đây là những triệu chứng “báo động” mà mẹ bầu phải nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được kiểm tra, xử lý nhằm hạn chế tối đa các vấn đề rủi ro sau đó:
Bên cạnh đó, thai phụ cũng phải nhanh chóng đến ngay bệnh viện thăm khám nếu như:
Trong giai đoạn mang thai, nhiều mẹ bầu đều có chung băn khoăn làm thế nào để chọc thai nhi đạp giúp cho bé có thể phản xạ và phát triển tốt hơn. Ngoài việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, chăm sóc sức khỏe thai kỳ hợp lý thì mẹ có thể tham khảo và áp dụng một số biện pháp đơn giản như dưới đây:
Như vậy, nội dung bài viết chia sẻ trên đây đã giải đáp cho bạn đọc câu hỏi thai bao nhiêu tuần thì đạp và những điều cần lưu ý khi thai máy. Việc theo dõi thai nhi cử động, đạp bụng vừa giúp bà bầu cảm thấy hạnh phúc hơn, vừa là một biện pháp hữu ích để mẹ có thể theo dõi tình hình sức khỏe của em bé trong bụng. Bên cạnh đó, chị em phụ nữ cũng đừng quên tạo dựng những thói quen tốt và có chế độ chăm sóc thai kỳ đúng cách giúp bảo đảm an toàn cho cả hai mẹ con.
