Thai bao nhiêu tuần thì đạp chắc hẳn luôn là vấn đề thắc mắc của số đông các mẹ bầu, đặc biệt là những chị em mới lần đầu có “tin vui”. Trong quá trình mang thai, việc theo dõi những cử động của thai nhi không chỉ là sợi dây liên kết tình cảm hai mẹ con mà bên cạnh đó còn đồng thời giúp bà bầu nắm được tình hình em bé phát triển trong bụng. Vậy thai bao nhiêu tuần thì đạp, như thế nào là bình thường, bất thường và cần lưu ý những điều gì? Bài viết sau đây của đội ngũ chuyên gia Sản phụ khoa sẽ giúp bạn đọc giải đáp cụ thể câu hỏi này.
Thai bao nhiêu tuần thì đạp? kiến thức cần biết
Đối với các mẹ bầu, chắc hẳn khoảnh khắc cảm nhận được những cú đạp của con yêu trong bụng luôn là một điều vô cùng hạnh phúc. Đặc biệt, không phải ai cũng biết rằng “thai đạp” không chỉ đơn thuần là việc thai nhi đạp bụng mẹ mà còn là tập hợp từ nhiều hoạt động khác. Cụ thể, cử động thai (hay thai máy) có nghĩa là những cử động của em bé khi ở trong bụng mẹ mà bà bầu có thể cảm thấy, bao gồm đạp chân, khua tay chân, vươn vai, vặn mình… Bên cạnh đó, thai máy cũng là một cách mà thai nhi phản ứng lại trước một số tác động như tiếng ồn, ánh sáng từ bên ngoài, hay các thực phẩm mà mẹ nạp vào cơ thể.
Nhận định về câu hỏi thai bao nhiêu tuần thì đạp, các bác sĩ chuyên khoa cho biết thực tế là các bé đã bắt đầu cử động ngay từ khoảng tuần thứ 8 - 9 trong thai kỳ. Thế nhưng, do thời điểm đó thai vẫn còn rất nhỏ nên người mẹ khó hoặc chưa thể cảm nhận thấy được. Những chuyển động của bé trong lúc này chỉ có thể phát hiện được khi tiến hành siêu âm.
Vậy thai bao nhiêu tuần thì đạp rõ ràng hơn? Thông thường, những chị em phụ nữ mang thai con thứ sẽ nhận thấy cử động thai tốt hơn so với người mới mang thai lần đầu. Theo đó, bà bầu thường sẽ dễ dàng cảm nhận thai nhi cử động ở khoảng tuần thứ 16 - 17 (đối với người mang thai con rạ), hoặc tuần thứ 20 (đối với người mang thai con so). Thậm chí có những trường hợp mẹ bầu còn cảm nhận được thấy sự chuyển động của thai nhi từ thời điểm sớm hơn, khoảng tuần thứ 13 trong thai kỳ.
Ngoài ra, thời điểm mà người mẹ nhận thấy thai chuyển động cũng sẽ có sự khác nhau ở mỗi bà bầu bởi còn phụ thuộc vào vị trí nhau thai như thế nào. Nếu như nhau thai bám ở mặt trước thì thời gian mẹ bầu cảm thấy những cử động của thai cũng chậm hơn so với các trường hợp còn lại. Tuy nhiên, dù là thời điểm nào thì khi cảm nhận được thai cử động người mẹ cũng sẽ thay đổi nhiều về mặt cảm xúc, thấy được rõ ràng hơn có một sinh linh đang phát triển từng ngày bên trong cơ thể của mình.
Những chuyển động của thai nhi sẽ được chia làm 4 trạng thái như dưới đây (trong số đó phổ biến nhất là hai trạng thái đầu tiên):
- Trạng thái tĩnh lặng.
- Thai cử động thường xuyên.
- Thai liên tục cử động mắt, không tăng tim thai.
- Thai chuyển động liên tục kèm theo cử động mắt, đồng thời tim thai gia tăng.
Thai nhi đạp như thế nào là bình thường?
Bên cạnh việc tìm hiểu thai bao nhiêu tuần thì đạp, mẹ bầu cũng nên theo dõi thai máy bởi điều này sẽ giúp chị em nắm được tình hình sức khỏe, sự phát triển của thai nhi. Theo giải đáp từ các chuyên gia, tần suất thai cử động sẽ được quyết định bởi nhịp sinh học của bé yêu, và thực tế là không có tiêu chuẩn nào để đánh giá một cách chính xác về thai máy.
Mặc dù vậy, chị em phụ nữ vẫn có thể tham khảo những dấu hiệu thai cử động thường gặp, số lần thai đạp trung bình như sau để phần nào nhận biết trong thai kỳ của mình:
- Thời điểm tuần thứ 7 - 8 trong thai kỳ: Người mẹ thường khó để cảm nhận thấy những chuyển động của thai nhi, nguyên nhân là bởi thai còn nhỏ và cử động quá nhẹ. Nhưng bạn cũng không phải lo lắng quá mức mà thay vào đó chỉ cần thực hiện khám thai theo định kỳ đúng với hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa.
- Thời điểm tuần thứ 16 - 22 của thai kỳ: Thai bắt đầu đạp, cử động rõ ràng hơn với tần suất trung bình từ 16 - 45 lần/ngày, khoảng cách tối đa giữa những lần chuyển động của thai là khoảng 50 - 75 phút. Mẹ bầu sẽ không nhận thấy được thai máy khi bé yêu đang ngủ (thời gian ngủ từ 20 - 40 phút, hiếm khi ngủ nhiều hơn 90 phút).
- Thời điểm tuần thứ 30 - 38 trong thai kỳ: Đây chính là giai đoạn thai cử động rõ rệt nhất, mẹ bầu cảm nhận được một cách rõ ràng khi nào thai xoay trở mình, đạp bụng, chuyển động toàn thân… Tuy nhiên, bạn cũng cần phân biệt việc thai đạp với các cơn gò tử cung để đi khám kịp thời. Bởi chuyển động của thai sẽ chỉ ở một vùng nhất định trên bụng, còn cơn gò tử cung lại khiến cho cả bụng mẹ trở nên cứng hơn.
Nhìn chung, dấu hiệu nhận biết thai máy ở mỗi mẹ bầu không hoàn toàn giống nhau, nhưng đây sẽ là một biện pháp hữu hiệu để thai phụ có thể tự cảm nhận thấy sự phát triển của em bé bên trong bụng. Nếu như thai nhi đạp đều đặn, thường xuyên thì bạn cũng được an tâm hơn vì điều đó chứng tỏ rằng bé yêu đang trong quá trình phát triển tốt.
Thai nhi đạp như thế nào là bất thường?
Chắc hẳn chị em phụ nữ đều đã có câu trả lời cho mình về vấn đề thai bao nhiêu tuần thì đạp và như thế nào là bình thường, vậy khi nào thai đạp bất thường phải lưu ý thận trọng? Dưới đây là những triệu chứng “báo động” mà mẹ bầu phải nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được kiểm tra, xử lý nhằm hạn chế tối đa các vấn đề rủi ro sau đó:
- Thai không cử động: Trường hợp đầu tiên là sau 5 tháng nhưng vẫn chưa cảm thấy được chuyển động của thai. Hoặc mẹ bầu đã từng cảm nhận thấy thai đạp, có cử động nhưng đột nhiên không thấy thai máy nữa, hay tần suất quá ít so với bình thường thì bạn phải đi khám càng sớm càng tốt.
- Thai cử động quá nhiều: Trong một vài trường hợp, số lần chuyển động của thai quá nhiều hoàn toàn không phải do em bé khỏe hay “nghịch ngợm” mà lại cho thấy bé gặp phải vấn đề stress nào đó, hoặc người mẹ đang áp lực, căng thẳng. Do đó, bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn để em bé trở lại như bình thường, còn nếu như thai vẫn cử động nhanh, nhiều thì cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa.
- Nhận thấy các biểu hiện bất thường: Thai không máy, thai cử động quá ít kèm theo một số triệu chứng bất thường như mẹ bầu bị chảy máu âm đạo, nôn mửa, co thắt tử cung… thì có khả năng thai nhi đang gặp nguy hiểm (thiếu oxy, thiếu ối, nhau thai xảy ra vấn đề…) và phải được xử lý kịp thời đề phòng biến chứng.
Bên cạnh đó, thai phụ cũng phải nhanh chóng đến ngay bệnh viện thăm khám nếu như:
- Trong vòng 4 tiếng đồng hồ nhưng số lần thai cử động ít hơn 10.
- Mặc dù có những tác động từ bên ngoài (vỗ nhẹ vào bụng, tiếng ồn lớn…) nhưng cử động của thai vẫn giảm hay thậm chí là không chuyển động.
- Số lần thai đạp giảm dần đi trong vòng 2 ngày liên tiếp nhau.
Hướng dẫn cách chọc thai nhi đạp giúp bé phát triển tốt
Trong giai đoạn mang thai, nhiều mẹ bầu đều có chung băn khoăn làm thế nào để chọc thai nhi đạp giúp cho bé có thể phản xạ và phát triển tốt hơn. Ngoài việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, chăm sóc sức khỏe thai kỳ hợp lý thì mẹ có thể tham khảo và áp dụng một số biện pháp đơn giản như dưới đây:
- Uống nước mát: Một cốc nước lọc mát sẽ có thể làm cho bé đạp do bị giật mình, hoặc cần vận động để ấm hơn khi bị ảnh hưởng từ lượng nước mát mẹ đưa vào cơ thể. Bên cạnh nước lọc thì bạn hãy thử uống nước ép trái cây tươi hoặc uống từ từ một cốc nước mía nhỏ giúp “đánh thức” bé yêu. Nếu muốn kích thích bé đạp mạnh hơn thì chườm túi nước mát lên bụng sẽ là giải pháp khá hữu hiệu, nhưng bạn lưu ý cũng không nên lạm dụng quá mức.
- Mẹ bầu nằm nghiêng sang bên trái: Khi nằm nghiêng phía bên trái, lượng máu trong cơ thể bà bầu sẽ tăng lên và đồng thời tăng thêm nguồn dinh dưỡng cho thai nhi, vì thế em bé phải cử động nhiều hơn giúp thích nghi được với điều này.
- Ấn nhẹ 1 ngón tay lên bụng: Khi cảm thấy sự tiếp xúc từ mẹ, bé yêu thường sẽ có xu hướng chuyển động, đạp bụng để “đáp lại” và điều đó giúp cho bà bầu cảm nhận được thai máy. Chị em lưu ý khi áp dụng biện pháp này đó là chỉ sử dụng 1 ngón tay và ấn vào bụng một cách thật nhẹ nhàng.
- Chiếu đèn pin vào bụng: Thai nhi thường nhạy cảm với ánh sáng từ bên ngoài bụng mẹ, vì vậy nếu đang băn khoăn về cách chọc thai nhi đạp thì bạn hãy thử soi đèn pin lên bụng. Nhưng đồng thời cũng phải chú ý về cường độ ánh sáng cũng như có khoảng cách an toàn nhằm đảm bảo không gây hại cho thị giác của bé sau này.
- Hát cho em bé nghe: Nghiên cứu khoa học đã cho thấy thai nhi có thể đạp, cử động mạnh hơn khi cảm nhận được giọng nói của mẹ. Vì thế nếu như nhận thấy thai không máy nhiều thì bạn hãy thử ngồi ở nơi yên tĩnh, tư thế thoải mái sau đó hát cho con yêu nghe. Thêm vào đó, bố cũng có thể trò chuyện với em bé hàng ngày giúp kích thích não bộ và tạo cảm giác quen thuộc, nhưng lưu ý rằng chỉ sử dụng âm lượng vừa phải để không gây tổn thương cho thính giác của thai nhi.
Như vậy, nội dung bài viết chia sẻ trên đây đã giải đáp cho bạn đọc câu hỏi thai bao nhiêu tuần thì đạp và những điều cần lưu ý khi thai máy. Việc theo dõi thai nhi cử động, đạp bụng vừa giúp bà bầu cảm thấy hạnh phúc hơn, vừa là một biện pháp hữu ích để mẹ có thể theo dõi tình hình sức khỏe của em bé trong bụng. Bên cạnh đó, chị em phụ nữ cũng đừng quên tạo dựng những thói quen tốt và có chế độ chăm sóc thai kỳ đúng cách giúp bảo đảm an toàn cho cả hai mẹ con.
Thai bao nhiêu tuần thì đạp chắc hẳn luôn là vấn đề thắc mắc của số đông các mẹ bầu, đặc biệt là những chị em mới lần đầu có “tin vui”. Trong quá trình mang thai, việc theo dõi những cử động của thai nhi không chỉ là sợi dây liên kết tình cảm hai mẹ con mà bên cạnh đó còn đồng thời giúp bà bầu nắm được tình hình em bé phát triển trong bụng
