Bản Quyền thuộc Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh
380 Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội
Thai nhi 32 tuần là mấy tháng, cách tính tuổi thai 32 tuần là mấy tháng luôn là những thắc mắc của mẹ bầu khi bước vào giai đoạn thời kỳ này. Thai nhi giai đoạn này đã có những phát triển vượt trội, dẫn đến thay đổi về mọi mặt trong cơ thể người mẹ. Bởi thai nhi bước sang tuần thứ 32 và chỉ không còn đầy 2 tháng nữa bé sẽ chào đời. Lúc này, người mẹ luôn băn khoăn về chỉ số thai, hình ảnh và cân nặng là bao nhiêu. Cùng theo dõi bài viết để tìm hiểu về thông tin này nhé!
Xem Thêm:
Mang thai là cột mốc vô cùng quan trọng của cuộc đời người phụ nữ bởi họ sẽ chuẩn bị thiên chức làm mẹ cao cả. Hành trình này sẽ rất gian nan và đầy thử thách bởi nó kéo dài đến 40 tuần tính từ lúc thụ thai đến lúc sinh nở. Tuy có vất vả nhưng khi nhìn thấy con yêu qua hình ảnh siêu âm, chắc hẳn bà mẹ cũng hạnh phúc và vỡ òa sung sướng.
Khi bước vào tuần thai thứ 32, thai nhi có sự phát triển về mọi mặt và kéo theo sự thay đổi trong cơ thể người mẹ. Vậy thai 32 tuần là mấy tháng? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thai 32 tuần là mấy tháng nhé!
Khi mang thai đến 32 tuần tức là mẹ bầu đang ở đầu tháng thứ 8 của thai kỳ và cũng chỉ còn khoảng vài tuần nữa là bạn có thể gặp bé yêu. Đây là thời điểm khá nhạy cảm nên người mẹ cần lưu ý các mốc khám thai định kỳ và trang bị cho mình những kiến thức về sinh nở, chuyển dạ để có sự chuẩn bị nhanh chóng trước khi vượt cạn.
Sau khi giải đáp những thắc mắc thai 32 tuần là mấy tháng, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về thai 32 tuần nặng bao nhiêu. Bởi khi bước vào tuần thai thứ 32, thai nhi của bạn sẽ có những phát triển vượt bậc đáng kể về kích thước và cân nặng. Lúc này, người mẹ sẽ cảm thấy khó khăn hơn trong những hoạt động thường ngày và có thể cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Thai 32 tuần là mấy tháng, cân nặng bao nhiêu là chuẩn?
Theo bảng cân nặng thai nhi 32 tuần của WHO, thai nhi sẽ đạt các chỉ số về chiều cao, cân nặng và chu vi vòng bụng như sau:
Tuy vậy, chỉ số thai 32 tuần là mấy tháng trong một số trường hợp có thể dao động cao hơn hoặc thấp hơn một chút so với chỉ số trên và mẹ bầu không cần lo lắng về vấn đề này. Bởi sự dao động này còn phụ thuộc vào việc thai nhi là bé gái hay bé trai. Từ tuần 32 trở đi, cân nặng của thai nhi có thể tăng từ 230 – 250 gram mỗi tuần.
Ngoài việc thắc mắc về thai 32 tuần là mấy tháng, sự phát triển của thai nhi trong giai đoạn này cũng dành được sự quan tâm của rất nhiều người. Thông qua siêu âm, có thể thấy cơ thể bé đã gần như phát triển đầy đủ các bộ phận (trừ phổi trưởng thành ở tuần 34) giúp hoàn thiện chức năng đảm bảo cuộc sống độc lập bên ngoài tử cung nếu người mẹ bất ngờ chuyển dạ.
Ngoài cách tính thai 32 tuần là mấy tháng, những sự thay đổi về cơ thể của mẹ bầu khi thai 32 tuần tuổi luôn được quan tâm. Thai nhi lúc này đã chiếm nhiều không gian trong bụng mẹ và làm cho bụng mẹ to hơn khiến mọi sinh hoạt và di chuyển trở lên khó khăn hơn nhiều.
Mẹ bầu mang thai ở tuần 32 sẽ bị ảnh hưởng bởi tình trạng giãn tĩnh mạch gây đau và ảnh hưởng đến thẩm mỹ sau này. Khi bụng đau mỗi lần thay đổi vị trí hoặc đứng dậy đột ngột sẽ khiến mẹ bầu bị đau dây chằng tròn. Móng tay mẹ bầu có thể mọc nhanh hơn và giòn do ảnh hưởng của hormone thai kỳ.
Việc thai nhi lớn nhanh nên sẽ đè lên dạ dày sẽ khiến cơ hoành bị ép làm cho mẹ bầu có cảm giác khó thở. Mẹ bầu cần vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ bởi dịch âm đạo tiết nhiều hơn. Nếu gặp phải tình trạng ngứa âm đạo nên đến cơ sở y tế để được các chuyên gia bác sĩ kiểm tra và can thiệp kịp thời.
Thai 32 tuần là mấy tháng khi đây sẽ là giai đoạn gấp rút bởi chưa đầy hai tháng nữa em bé sẽ chào đời. Các mẹ bầu sẽ có cảm giác hồi hộp, lo lắng vì sắp được đón bé yêu chào đời và cũng lo lắng khi gặp phải các vấn đề ảnh hưởng đến thai nhi. Có lẽ đối với những mẹ sinh con đầu lòng thì sẽ rất háo hức và nôn nao khi tính thai 32 tuần là mấy tháng để chuẩn bị gặp con.
Mẹ bầu thời gian này cần được chăm sóc tinh thần, luôn được đặt trong trạng thái thư giãn và suy nghĩ tích cực để chuẩn bị kỹ càng cho việc chào đón đứa con của mình.
Không chỉ tính thai 32 tuần là mấy tháng, mẹ bầu cần được chăm sóc sức khỏe liên quan đến chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Mẹ bầu mang thai tới tuần 32 cần được đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ đảm bảo cân bằng các nhóm chất như tinh bột, chất xơ, chất đạm và protein… Mẹ bầu cần lưu ý đến các vấn đề sau:
Mẹ bầu nên uống đầy đủ từ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo các cơ quan hoạt động trơn tru. Nên hạn chế uống nước vào ban đêm tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Trong giai đoạn tính thai 32 tuần là mấy tháng, mẹ bầu cần bổ sung thực phẩm giàu đạm để thúc đẩy các tế bào của thai nhi. Lượng đạm cần nạp vào cơ thể mỗi ngày khoảng 75 – 100g và nên ăn các loại thực phẩm như đậu, bơ, trứng…
Nhiều mẹ bầu gặp phải tình trạng táo bón thai kỳ nên cần bổ sung đầy đủ các loại chất xơ từ rau, bánh mì, ngũ cốc…
Mẹ bầu có thể tìm nguồn dinh dưỡng từ các thực phẩm cá hồi, cá thu, các loại hạt như hạnh nhân, óc chó để bổ sung các thực phẩm chứa axit béo như omega 3, omega 6 giúp hỗ trợ phát triển não bộ thai nhi.
Những thực phẩm giàu canxi giúp thai nhi hoàn thiện cấu trúc xương và phòng ngừa các căn bệnh về xương. Sữa chua, sữa, hải sản, phô mai là những thực phẩm giàu canxi cần được bổ sung trong chế độ ăn.
Sắt là vi chất quan trọng cần được mẹ bầu bổ sung tránh tình trạng sinh non và em bé nhẹ cân sau sinh. Viên uống hoặc các thực phẩm như gà, lợn, thịt bò, rau chân vịt, các loại đậu sẽ đáp ứng nhu cầu cần thiết để bổ sung sắt.
Vitamin C là yếu tố không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu. Lượng vitamin C có nhiều trong các loại trái cây như quýt, bưởi, cam, chanh…
Nếu mẹ bầu đã biết tính thai 32 tuần là mấy tháng thì nên thực hiện các hoạt động nhẹ nhàng trong thời gian này. Dưới đây là những bài tập nên thực hiện trong giai đoạn này:
Việc tập yoga không chỉ tốt cho mẹ bầu mà còn tốt cho mọi lứa tuổi. Tập luyện giúp mang lại tâm trạng tích cực, cân bằng cảm xúc, thoải mái, khỏe khoắn.
Đi bộ là bài tập tim mạch cho phụ nữ mang thai, giúp đầu gối, mắt cá chân dẻo dai và khỏe mạnh toàn diện. Đi bộ cũng giúp cải thiện giấc ngủ, giảm táo bón, giảm stress và duy trì cân nặng.
Bơi lội là môn thể thao giúp mẹ bầu giải nhiệt hiệu quả và giảm các cơn đau nhức có liên quan đến sự thay đổi hormone.
Bài viết trên đã chia sẻ đến bạn những thông tin hữu ích đến các mẹ bầu thai 32 tuần là mấy tháng cũng như những chỉ số phát triển của bé và thay đổi của mẹ trong giai đoạn này. Mong rằng các mẹ bầu đã hiểu những thông tin trong bài viết để mẹ và bé phát triển an toàn, khỏe mạnh cùng nhau đồng hành trong chặng đường tiếp theo. Nếu bạn còn những câu hỏi thắc mắc liên quan đến thai 32 tuần là mấy tháng, có thể liên hệ đến số hotline 0366.655.466 để được các chuyên gia bác sĩ giải đáp.
