Thai 26 tuần là mấy tháng?Thai 26 tuần tương đương với 6 tháng và 4 tuần thai kỳ, là một giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi. Dưới đây là một số thông tin chi tiết hơn về thai 26 tuần:
Thai 26 tuần là mấy tháng, các chỉ số cơ bản
Thai 26 tuần là giai đoạn mà sự phát triển của thai diễn ra rất nhanh, nhằm hoàn thiện các cơ quan và chức năng cơ thể trước khi bước vào những tuần cuối của tam cá nguyệt thứ hai. Đây cũng là thời điểm thai đạt các chỉ số cân nặng và chiều dài tương đối ổn định, đồng thời hình hài trở nên rõ ràng hơn. Đối với câu hỏi “thai 26 tuần là mấy tháng”, các bác sĩ chuyên khoa cho biết, tuần thai này tương ứng với tháng thứ 6 của thai kỳ. Theo ngôn ngữ y khoa, đây là thời kỳ cuối của tam cá nguyệt thứ hai, khi mẹ và bé đã qua giai đoạn đầu đầy thử thách và chuẩn bị bước vào những tuần phát triển quan trọng tiếp theo.
Về chỉ số cơ bản của thai 26 tuần, mẹ bầu có thể tham khảo như sau: cân nặng thai khoảng 900g, chiều dài khoảng 36cm khi bé duỗi thẳng chân. Khi siêu âm, hình dáng của bé có thể nhìn rõ như một “cây xà lách Mỹ” với các chi, thân mình và khuôn mặt dần hoàn thiện. Mô não tiếp tục phát triển nhanh, có khả năng nhận biết các tín hiệu từ môi trường bên ngoài như ánh sáng hay âm thanh. Phổi của bé lúc này vẫn chưa hoàn thiện, vì vậy nếu sinh non, trẻ sẽ gặp một số vấn đề về hô hấp.
Dây rốn của thai 26 tuần đã dày và chắc khỏe, là cầu nối quan trọng để cung cấp dinh dưỡng từ mẹ đến bé. Vì vậy, việc mẹ bầu bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng như protein, canxi, sắt và vitamin trong giai đoạn này đặc biệt quan trọng. Giấc ngủ của bé cũng bắt đầu hình thành thói quen, với chu kỳ thức – ngủ ổn định: thường ngủ vào ban ngày và thức vào ban đêm. Thai 26 tuần đã có những hoạt động rõ rệt như đạp mạnh, nhắm – mở mắt, mút ngón tay, hiện tượng thai máy cũng trở nên dễ nhận thấy.
Về hệ tuần hoàn, tim thai hoạt động ổn định, mạch máu phát triển đầy đủ để đáp ứng nhu cầu trao đổi oxy và dinh dưỡng cho cơ thể. Sự phát triển này giúp bé dần hoàn thiện các chức năng sống cơ bản, đồng thời chuẩn bị tốt hơn cho những tuần cuối thai kỳ. Hiểu rõ các thay đổi về cân nặng, chiều dài, giấc ngủ, hoạt động và hệ tuần hoàn của thai 26 tuần sẽ giúp mẹ bầu theo dõi sát sao sức khỏe thai nhi, đồng thời chủ động chăm sóc bản thân và duy trì chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý.
Thay đổi ở mẹ bầu khi thai 26 tuần tuổi
Ngoài câu hỏi thai 26 tuần là mấy tháng và những biến đổi về chỉ số cơ bản của thai nhi thì mẹ bầu trong thời kỳ này cũng có những biến đổi nhất định về trên cơ thể. Theo khảo sát cho thấy, ở nhiều cơ thể mẹ bầu khi thai 26 tuần sẽ có những biến đổi sau đây:
- Đau lưng, chuột rút: Đây là tình trạng khá phổ biến của mẹ bầu ở suốt thai kỳ, tuy nhiên ở tuần thứ 26 thì mẹ bầu sẽ đau lưng và chuột rút nhiều hơn. Đó là bởi vì tử cưng của mẹ lúc này đã lớn, gây áp lực đến các dây thần kinh và tĩnh mạch. Vì thế mà mẹ bầu sẽ thường xuyên cảm thấy đau lưng nặng nề hơn và thường xuyên bị chuột rút ở bắp chân.
- Rốn to và lồi hơn: Thai nhi khi bước sang tuần thứ 26 thì mẹ bầu sẽ có biến đổi về rốn to và lồi hơn. Khi thai tăng kích thước thì đồng nghĩa rằng tử cung cũng sẽ phát triển nhô ra, chính vì thế mà rốn mẹ bầu sẽ nhô cao hơn, to về kích thước và có màu thâm hơn so với bình thường.
- Tăng kích thước bụng: Thai càng lớn thì chắc chắn bụng bầu sẽ càng to ra, khi thai 26 tuần tuổi cũng vậy. Kích thước vòng bụng của mẹ bầu lúc này đã khá to, nhất là mẹ bầu có thai nhi phát triển tốt. Cảm giác bụng to sẽ kéo theo biển cơ thể nặng nề hơn, hoạt động ngày càng khó khăn.
- Mất ngủ: Thai 26 tuần biến đổi về chỉ số nên cũng sẽ gây ảnh hưởng đến mẹ bầu, đặc biệt là tình trạng mất ngủ. Thời điểm này thì thai phụ sẽ khó đi vào giấc ngủ hơn, ngủ không sâu giấc. Tình trạng này sẽ khác hẳn những tháng đầu, khi mà mẹ bầu rất thèm ngủ, dễ ngủ.
Hướng dẫn cách tính tuổi thai chuẩn nhất
Tuổi thai được xác định là độ dài của thai kỳ tính từ ngày đầu tiên sau kỳ kinh cuối kết thúc. Cách tính này sẽ được xác định dựa vào số ngày, tuần và số tháng. Tuy nhiên, cách tính này chỉ mang tính chất tương đối, nó cũng có thể sai lệch nhưng không đáng kể. Dưới đây là một số cách tính tuổi thai chính xác nhất mà mẹ bầu có thể tham khảo để dự đoán được số tuổi thai:
1. Cách tính tuổi thai dựa vào chu kỳ kinh nguyệt
Đây là một trong những các tính tuổi thai 26 tuần hay các độ tuổi khác khá phổ biến và đem lại kết quả chính xác cao. Tuy nhiên, nhược điểm của cách tính này là bắt buộc mẹ bầu cần nhớ chính xác được ngày đầu tiên sau chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng kết thúc. Khi đã xác định được ngày này thì mẹ bầu hãy đến hiệu thuốc để mua cuốn lịch tính tuổi thai vòng tròn.
Để tính được tuổi thai bằng cách này thì mẹ bầu có thể dựa vào ví dụ sau đây: Nếu như ngày cuối cùng của chu kỳ kinh nguyệt được tính là ngày 1/11/2023 thì đến ngày 28/2/2024 là thai được xác định ở tuần tuổi thứ 7, cứ như vậy mẹ bầu có thể tính đến ngày dự sinh. Ngoài ra, mẹ bầu có thể tính tuổi thai bằng các ứng dụng có sẵn trên điện thoại hiện đại và dễ sử dụng.
2. Cách tính tuổi thai bằng cách siêu âm
Siêu âm là cách tính tuổi thai phổ biến nhất hiện nay, thực hiện cách này vừa giúp cho mẹ bầu biết được số tuổi thai nhi và cũng nắm rõ được sức khỏe của bé. Phương pháp siêu âm thai là một cách tiện lợi và đem lại rất nhiều ưu điểm. Với thiết bị tiên tiến và các kỹ thuật hiện đại như ngày nay thì việc thực hiện siêu âm rất dễ dàng kể cả những tháng đầu tiên, khi mà thai còn nhỏ.
Với cách siêu âm này thì mẹ bầu có thể dễ dàng biết được thai 26 tuần là mấy tháng và kể cả các tuần khác. Thực hiện siêu âm với công nghệ hiện đại bảo đảm an toàn tuyệt đối, nhanh chóng và cho ra hình ảnh chân thực, chính xác. Tuy nhiên, để đảm bảo kết quả chính xác thì mẹ bầu cần lựa chọn những cơ sở y tế uy tín, có các trang thiết bị, máy siêu âm đạt chuẩn để tính tuổi thai chính xác nhất.
Cách chăm sóc sức khỏe thai 26 tuần
Như câu trả lời thai 26 tuần là mấy tháng ở trên thì thai 26 tuần là thời kỳ mà thai hấp thụ rất tốt. Vì vậy mà trong thời kỳ này, để thai nhi khỏe mạnh và phát triển tốt thì mẹ bầu cần chú ý bổ sung các lượng chất cần thiết, sinh hoạt và ăn uống điều độ để cả mẹ và bé cùng khỏe mạnh. Mẹ bầu nên bổ sung những lượng chất sau đây để hỗ trợ cho sự phát triển của thai 26 tuần tuổi:
- Bổ sung các loại chất béo tốt có trong hạt bí, mè, vừng, hạt lạc, hạt óc chó, hạnh nhân hay các loại hạt sấy khô khác. Ngoài ra, trong khi thai 26 tuần thì mẹ bầu có thể bổ sung thêm các loại cá hoặc các loại dầu cá, dầu đậu nành có sẵn,...
- Tăng cường bổ sung vitamin C để hỗ trợ đề kháng tốt bằng cách ăn hoặc uống các loại nước ép như cam, chanh, dâu tây, ổi hay bưởi,...
- Trong quá trình mang thai thì mẹ bầu rất thường xuyên bị táo bón, chính vì thế mà thai phụ nên ăn nhiều loại rau xanh để hỗ trợ tiêu hóa, cũng như nạp được nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.
- Uống đủ từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày để cơ thể tuần hoàn khỏe mạnh, cung cấp đủ nước cũng là cách giúp thai nhi 26 tuần khỏe mạnh.
- Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần bổ sung thêm các lượng chất khác như phốt pho, canxi để tránh trường hợp chuột rút. Hai lượng chất này có thể tìm thấy ở súp lơ xanh, sữa, phô mai, sữa,...
- Với chế độ sinh hoạt thì mẹ bầu cần nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh làm việc nặng và tuyệt đối không được sử dụng các chất kích thích hay các loại thực phẩm kiêng kỵ trong quá trình mang thai.
- Cuối cùng là mẹ bầu cần khám thai, siêu âm định kỳ theo tư vấn của bác sĩ để có thể nắm được sức khỏe thai nhi và phát hiện những dấu hiệu bất thường sớm.
Mang thai là thời kỳ vô cùng nhạy cảm mà mẹ bầu cần theo dõi từng thời kỳ để có thể đảm bảo sức khỏe và cả tính mạng em bé trong bụng mình. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào thì mẹ bầu cần đi thăm khám ngay để được chẩn đoán từ bác sĩ và đưa ra những tư vấn cụ thể về cách xử lý phù hợp.
Bài viết vừa rồi là toàn bộ những giải đáp thắc mắc của mẹ bầu về câu hỏi thai 26 tuần là mấy tháng, chỉ số thai, hình ảnh và cân nặng. Hy vọng rằng đây sẽ là một nguồn thông tin hữu ích giúp mẹ bầu có thêm kiến thức cho cẩm nang chăm sóc sức khỏe thai nhi của mình. Nếu còn bất kể thắc mắc nào cần được giải đáp thêm thì hãy liên hệ ngay tới số điện thoại….để được hỗ trợ từ bác sĩ chuyên khoa 24/7 các mẹ nhé.