Da bị cháy nắng lâu ngày phải làm sao cho hết? cách chữa trị

Chuyên mục Cẩm Nang Bệnh

Da bị cháy nắng là vấn đề mà rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là ở các chị em phụ nữ. Làn da khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe cũng tinh thần của mỗi chúng ta. Vậy da bị cháy nắng có trắng lại được không, da bị cháy nắng nên bôi gì hay da bị cháy nắng làm sao cho hết?

Là những thắc mắc mà nhiều người đang gặp phải tình trạng này tìm hiểu rõ. Để có thể giải đáp được da bị cháy nắng thì phải làm sao cho hết? cách xử lý da bị cháy nắng hiệu quả, chúng ta hãy cùng theo dõi qua bài viết sau đây.

Nguyên nhân làm da bị cháy nắng là gì?

Da bị cháy nắng là tình trạng thường gặp phổ biến trong thời tiết khí hậu nóng bức khắc nghiệt của mùa hè nóng bức. Việc nhận định rõ được nguyên nhân làm da bị cháy nắng sẽ giúp chúng ta có thể chủ động có biện pháp phòng ngừa và có thể biết được khi da bị cháy nắng đỏ phải làm sao. Tình trạng này xảy ra khi chúng ta tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời quá lâu khiến da bị tổn thương. Nguyên nhân là do các tia cực tím trong ánh nắng mặt trời xâm nhập gây nên các tổn thương cho da.

Mặc dù, da trên cơ thể chúng ta có thể sản sinh ra sắc tố melanin để giúp cơ thể bảo vệ da tránh tiếp xúc trực tiếp với các tia UV có trong ánh nắng. Thế nhưng, khi chúng ta để là da tiếp xúc với các tia UV này quá lâu sẽ khiến cơ thể không kịp sản sinh các chất melanin để bảo vệ da khiến da bị cháy nắng. Hoặc có thể để da tiếp xúc trong thời gian tia UV ở cường độ mạnh từ 12 giờ trưa đến khoảng 16 giờ chiều, thì khả năng cao da sẽ bị tổn hại gây ảnh hưởng đến bề mặt da.

Nếu như chúng ta không chủ động có những biện pháp bảo vệ da, thường xuyên để làn da bị cháy nắng, điều này không chỉ làm da đen sạm mà còn có nguy cơ bị ung thư da rất cao. Ngoài ra, da bị cháy nắng nếu không được xử lý kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng da bị phồng rộp, đau rát, bong tróc và làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ da sau này.

Nguyên nhân làm da bị cháy nắng là gì?
Nguyên nhân làm da bị cháy nắng là gì?

Dấu hiệu nhận biết da bị cháy nắng

Để có thể biết được khi da bị cháy nắng nên làm gì thì chúng ra phải nắm rõ được những dấu hiệu khi bị cháy nắng. Dấu hiệu da cháy nắng do tia UVB có trong mặt trời sẽ bắt đầu xuất hiện sau khoảng 6 giờ khi tiếp xúc và biểu hiện ngày càng trở nên rõ ràng hơn sau 12 giờ cho đến một ngày. Khi bạn tiếp xúc càng lâu với ánh nắng thì các triệu chứng sẽ xuất hiện sớm hơn và mức độ càng trở nên nghiêm trọng. Khi da bị cháy nắng, sẽ xuất hiện các triệu chứng điển hình sau đây:

  • Da bị ửng đỏ: Khi da tiếp xúc với tia UV chiếu quá lâu sẽ khiến cho da bị tổn thương làm cho các mao mạch máu trong da bị vỡ hoặc giãn ra gây nên tình trạng da ửng đỏ, đau rát da.
  • Da bị sạm màu: Tại vùng da tiếp xúc với các tia UV có hại, các sắc tố melanin trên cơ thể sẽ được sản sinh ra nhằm bảo vệ làn da, điều này sẽ dẫn đến tình trạng da xuất hiện nám, tàn nhang cùng các đốm màu nâu.
  • Da khô sạm, bong tróc: Khi da bị cháy nắng, do ảnh hưởng nhiệt độ cao từ ánh mặt trời có thể khiến da gặp phải tình trạng mất nước nghiêm trọng dẫn đến da bị bong tróc và có thể bị nứt da, chảy máu.
  • Da xuất hiện nhiều nếp nhăn: Tình trạng này xảy ra do quá trình lão hóa giữa các sợi collagen và Elastin của da bị tia cực tím có hại phá vỡ.
  • Da bị phồng rộp: Khi da bị cháy nắng có thể khiến vùng da tổn thương bị phồng rộp, thậm chí có thể có mủ dịch rỉ ra. Đây là trường hợp da bị cháy nắng nặng nên cần phải có cách xử lý da bị cháy nắng ngay.

Da bị cháy nắng thì làm thế nào? Khi da bị cháy nắng sẽ có nhiều cấp độ khác nhau, có một số trường hợp có thể dần phục hồi theo thời gian, còn lại sẽ gặp khó khăn trong việc phục hồi da. Do vậy, ngay khi xuất hiện những dấu hiệu da bị cháy nắng trên, bạn cần phải có cách xử lý da bị cháy nắng kịp thời ngay lập tức như rửa mặt hoặc các vùng da bị tổn thương bằng nước sạch để giúp giảm nhiệt cho da khi bị cháy nắng, tránh những tác hại xấu cho da có thể xảy ra.

Dấu hiệu nhận biết da bị cháy nắng
Dấu hiệu nhận biết da bị cháy nắng

Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày hiệu quả

Một làn da đẹp và khỏe mạnh là điều rất quan trọng của mỗi chị em phụ nữ. Vậy da bị cháy nắng phải làm gì? Khi làn da bị cháy nắng cách khắc phục đầu tiên mà bạn cần làm chính là cần giảm nhiệt cho làn da. Một số cách chữa vùng da bị cháy nắng mà các bạn có thể tham khảo và thực hiện, cụ thể như sau:

Da bị cháy nắng phải làm sao? - Rửa sạch vùng da bị tổn thương khi bị cháy nắng

Khi da bị cháy nắng cách khắc phục đầu tiên bạn có thể thực hiện chính là rửa sạch vùng da bị tổn thương bằng nước sạch để có thể giúp giảm nhiệt khu vực bị cháy nắng. Đây là cách trị da bị cháy nắng hiệu quả để giảm cảm giác bỏng rát ngay lập tức. Trong trường hợp không có nước sạch để sử dụng, bạn có thể sử dụng xịt khoáng để hạ nhiệt.

Đặc biệt cần lưu ý không sử dụng nước ở hồ bơi bởi hàm lượng clo có trong bể bơi có thể gây phản ứng viêm da kích ứng nặng nề hơn. Đồng thời, cũng cần tránh sử dụng đá lạnh chà xát trực tiếp lên bề mặt da, điều này có thể gây ra nhiều tổn thương hơn cho vùng da bị bỏng nắng.

Da bị bỏng nắng nặng cần tìm đến bác sĩ chuyên gia để xử lý kịp thời

Ngay khi tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời quá lâu, vùng da bị cháy nắng gây tổn thương nặng nề, da bị phồng rộp, đỏ ửng có thể kèm theo triệu chứng chóng mặt,... Thì bạn cần tìm đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn cách xử lý da bị cháy nắng gây tổn thương nặng ở bề mặt da kịp thời. Đây là một biện pháp xử lý da bị cháy nắng an toàn nhất, việc tìm đến bác sĩ bạn sẽ được kiểm tra và hỗ trợ biện pháp xử lý phù hợp để có thể ngăn ngừa khả năng viêm nhiễm, giúp phục hồi da nhanh chóng.

Da bị cháy nắng nên bôi gì? -  Bôi gel nha đam giúp dưỡng ẩm làm dịu da

Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày hiệu quả bằng gel nha đam
Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày hiệu quả bằng gel nha đam

Sử dụng gel lô hội để làm dịu da là cách chữa vùng da bị cháy nắng hiệu quả. Trong gel nha đam có chưa các hoạt chất có tác dụng phục hồi vùng da bị tổn thương khi bị cháy nắng, giảm thiểu tình trạng đau rát và có khả năng làm sáng da. Chất gel trong nha đam hoàn toàn có thể giúp giảm sự đau rát, dưỡng ẩm làm dịu da, và tăng cường khả năng phục hồi làn da bị cháy nắng.

Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm chứa gel nha đam bôi lên vùng bị bỏng nắng. Hoặc sử dụng gel lô hội nguyên chất tại nhà để làm dịu da bằng cách sử dụng 1 lá nha đam bỏ vỏ rửa sạch. Sau đó lấy phần gel nha đam xay nhỏ rồi đắp trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng, thực hiện massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 - 20 phút để các dưỡng chất nha đam có thể thẩm thấu vào trong da và rửa sạch với nước mát. Thực hiện 3 - 4 lần một tuần sẽ thấy hiệu quả rõ ràng.

Da bị cháy nắng làm sao để trắng lại? -  Xoa dịu làn da cháy nắng bằng sữa tươi

Trong thành phần của sữa tươi có chứa nhiều các dưỡng chất vitamin và khoáng chất cần thiết các loại chất béo tốt cho da có thể giúp da trở nên mềm mịn và trắng sáng hơn và có khả năng đào thải các hợp chất có hại dành cho da.

Bạn có thể sử dụng sữa tươi để xoa dịu làn da cháy nắng hiệu quả bằng cách pha sữa tươi vào bồn tắm với nước ấm. Hoặc có thể sử dụng một miếng vải hay gạc bông ngâm trong sữa tươi mát, sau đó thoa lên trên vùng da bị cháy nắng đỏ. Sử dụng sữa tắm là cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày hiệu quả, giúp giảm bớt sự khó chịu và giảm nhiệt cho làn da.

Ngoài ra, thực hiện uống sữa tươi mỗi ngày cũng trở thành một trong những cách làm đẹp da và phục hồi da rất hiệu quả. Uống sữa tươi có tác dụng tăng cường bổ sung nguồn năng lượng cho cơ thể, giúp làn da trắng sáng và căng mịn hơn.

Da bị cháy nắng phải làm thế nào? - Sử dụng mật ong để chữa cháy nắng hiệu quả

Một trong những cách chữa da bị cháy nắng hiệu quả và nhanh chóng được nhiều người tin tưởng sử dụng chính là mật ong. Mật ong là một một thực phẩm tự nhiên biện pháp chữa cháy nắng dễ dàng thực hiện, giúp làn da phục hồi cao.

Mật ong chứa nhiều thành phần tự nhiên vitamin A - B - C và các hoạt chất có tác dụng giúp dưỡng ẩm, căng mịn  và phục hồi làn da bị tổn thương khi bị cháy nắng hiệu quả. Ngoài ra, mật ong còn có công dụng giúp kháng viêm cao, giảm tình trạng đau rát, bỏng đỏ hoàn toàn tự nhiên và nhanh chóng.

Da bị cháy nắng phải làm thế nào? - Sử dụng mật ong để chữa cháy nắng hiệu quả
Da bị cháy nắng phải làm thế nào? - Sử dụng mật ong để chữa cháy nắng hiệu quả

Bạn có thể sử dụng mật ong để chữa cháy nắng hiệu quả bằng cách dùng mật nguyên chất xoa đều lên vùng da bị cháy nắng, giữ trong khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa thật sạch với nước mát. Thực hiện 2 -3 lần/tuần để có thể giảm thiểu triệu chứng trên da nhanh chóng. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp mật ong với tinh bột nghệ hoặc sữa tươi để nâng cao công dụng chữa cháy nắng bằng mật ong hơn.

Cách phòng chống da bị cháy nắng

Để có thể ngăn ngừa da bị cháy nắng, gây tình trạng bong tróc, đau rát và mất thẩm mỹ, bạn cần luôn chú ý chăm sóc và bảo vệ làn da để có một làn da khỏe mạnh, cụ thể như sau:

  • Sử dụng kem dưỡng ẩm cung cấp đầy đủ cho da mỗi ngày
  • Cần tránh ra ngoài trời trong khoảng thời gian từ 12 giờ trưa đến 16 giờ chiều bởi đây là thời điểm tia UV ở cường độ mạnh nhất
  • Cần dùng kem chống nắng phù hợp trước 30 phút và mặc quần áo chống nắng khi đi ra ngoài ánh nắng
  • Dùng sản phẩm sữa tắm phù hợp cho da và thực hiện cung cấp nhiều trái cây giàu vitamin để giúp tăng sức đề kháng cho da hàng ngày và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da
  • Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể để tránh gặp phải tình trạng cháy nắng, say nắng

Hy vọng qua những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn đọc có thể giải đáp thắc mắc da bị cháy nắng lâu ngày phải làm sao cho hết? cách chữa trị da bị cháy nắng hiệu quả. Qua đó giúp bạn có thêm những hướng xử lý da bị cháy nắng kịp thời và có thể chăm sóc tốt làn da khỏe mạnh, trắng sáng hơn

Bài Viết Cùng Chuyên mục

Da bị cháy nắng lâu ngày phải làm sao cho hết? cách chữa trị

Da bị cháy nắng lâu ngày phải làm sao cho hết? cách chữa trị hiệu quả sẽ được chuyên gia chăm sóc sức khỏe bật mí đầy đủ thông tin trong nội dung bài viết này
Tác giả:
Bác sĩ chuyên sản phụ khoa Trần Thị Thành

Da bị cháy nắng lâu ngày phải làm sao cho hết? cách chữa xử lý

Da bị cháy nắng lâu ngày phải làm sao cho hết? cách chữa hiệu quả sẽ được chuyên gia sức khỏe tư vấn trong nội dung bài viết này mời quý vị tham khảo
Tác giả:
Bác sĩ chuyên sản phụ khoa Trần Thị Thành
chat zalo với bacsi
chat facebook