Ợ hơi là một hiện tượng tiêu hóa bình thường của cơ thể sau khi ăn uống. Tuy nhiên ợ hơi liên tục khiến cho mọi người cảm thấy khó chịu, không tự nhiên, ăn uống mất ngon, ảnh hưởng đến sinh hoạt cuộc sống. Tình trạng ợ hơi nhiều, ợ hơi liên tục và đi kèm với một số triệu chứng bất thường khác thì cần chú ý bởi đây là dấu hiệu của bệnh ký nguy hiểm. Vậy ợ hơi là bệnh gì, nguyên nhân ợ hơi liên tục và cách chữa ợ hơi tại nhà như thế nào, mời bạn đọc cùng chuyên gia phòng khám Hưng Thịnh tham khảo bài viết dưới đây.
Ợ hơi là quá trình không khí đi vào cơ thể khi nhai, nuốt thức ăn và được đẩy ra ngoài bằng đường miệng, tạo ra âm thanh đặc trưng. Đây là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường, ai cũng sẽ gặp trong quá trình ăn uống, đặc biệt sau khi ăn nhanh, nuốt nhiều không khí hoặc uống nước có ga. Thông thường, ợ hơi không gây nguy hiểm và chỉ tạo cảm giác khó chịu tạm thời ở lồng ngực.
Tùy vào cơ địa, thể trạng và loại thức ăn, hơi ợ có thể kèm theo mùi chua nhẹ hoặc không mùi. Ví dụ, ăn đồ chiên rán, thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc uống đồ có gas có thể khiến ợ hơi xuất hiện nhanh hơn, có mùi hơi chua hoặc nồng. Một số người thường cảm thấy áp lực hoặc tức nhẹ vùng ngực mỗi lần ợ hơi, đặc biệt khi vừa ăn xong hoặc nằm nghỉ ngay sau bữa ăn.
Tuy nhiên, nếu ợ hơi xuất hiện liên tục và đi kèm các biểu hiện bất thường như ợ hơi khó thở, ợ hơi buồn nôn, đầy bụng hoặc đau vùng thượng vị, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề về tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày, rối loạn tiêu hóa hoặc nhiễm vi khuẩn Hp. Trong những trường hợp này, người bệnh nên đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác và áp dụng các phương pháp xử lý phù hợp, tránh để tình trạng kéo dài ảnh hưởng sức khỏe.
Ngoài ra, một số thói quen trong ăn uống và sinh hoạt cũng có thể làm tăng tình trạng ợ hơi, bao gồm ăn quá nhanh, nhai không kỹ, uống nhiều đồ có gas, hút thuốc, uống cà phê quá nhiều hoặc căng thẳng thường xuyên. Việc thay đổi các thói quen này kết hợp với chế độ ăn hợp lý, chia nhỏ bữa ăn và uống đủ nước có thể giúp giảm tần suất ợ hơi và cải thiện cảm giác khó chịu.
Nhìn chung, ợ hơi là hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng việc theo dõi tần suất và các biểu hiện kèm theo là cần thiết để phát hiện sớm những bất thường về tiêu hóa. Khi có các dấu hiệu nghi ngờ bệnh lý, việc thăm khám chuyên khoa sẽ giúp xác định nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả, bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng ợ hơi nhiều như:
Ợ hơi là bệnh gì? Thực tế ợ hơi chỉ là hiện tượng thoát khí từ dạ dày ra ngoài, không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên nếu ợ hơi nhiều kết hợp với các triệu chứng bất thường thì cần đi khám kiểm tra tình trạng sức khỏe, tiến hành nội soi dạ dày.
Người bình thường có thể ợ hơi nhiều lần trong ngày hoặc 1-2 tiếng sau bữa ăn. Tuy nhiên ợ hơi liên tục trong nhiều ngày và mất kiểm soát thì có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý đáng chú ý.
Ợ hơi liên tục kèm triệu chứng ợ nóng thì có thể bạn đang gặp vấn đề liên quan đến rối loạn tiêu hóa. Rối loạn dạ dày - ruột khiến người bệnh cảm thấy khó chịu vùng bụng, chướng bụng, thức ăn tiêu khó tiêu hóa, khí trong dạ dày đẩy ra ngoài qua đường miệng dẫn đến tình trạng ợ hơi đầy bụng, ợ hơi buồn nôn, ợ chua, ợ nóng. Ợ hơi nhiều do rối loạn tiêu hóa tuy không nguy hiểm nhưng sẽ khiến cơ thể khó chịu, mệt mỏi, chán ăn.
Ợ hơi liên tục là một trong những biểu hiện đầu tiên của bệnh viêm loét dạ dày. Bện này có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi, thường gặp nhất ở những người có chế độ ăn uống không điều độ, thường xuyên thức đêm hoặc lạm dụng thuốc giảm đau và kháng viêm liên tục trong thời gian dài. Bệnh viêm loét dạ dày gây tổn thương ở dạ dày và tá tràng làm tăng lượng axit và khiến vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn, gây ra khí trọng bụng.
Khoảng 70% trường hợp bị trào ngược dạ dày có triệu chứng ợ hơi liên tục. Khi bị trào ngược dạ dày thì lượng axit dịch vị tăng dẫn đến sự co bóp bất thường ở nhu động dạ dày khiến cho men tiêu hóa, thức ăn, axit dịch vị kèm theo không khí trào ngược từ dạ dày lên thực quản. Cơ thể sẽ phản ứng bằng cách ợ hơi, ợ chua đẩy bớt khí ra bên ngoài nhằm dịu dạ dày. Trào ngược thực quản gồm 5 cấp độ từ nhẹ đến nặng : 0, A, B, C, D. Trong đó cấp độ A là cấp độ phổ biến nhất, và có thể điều trị khỏi hoàn toàn nếu phát hiện và cách điều trị phù hợp.
Do trào ngược dạ dày kích thích niêm mạc thực quản dẫn đến viêm thực quản. Khi thực quản bị viêm khiến thức ăn không xuống toàn bộ dạ dày mà còn nằm một lượng ở thực quản, khiến cho người bệnh cảm thấy muốn ợ hơi buồn nôn. Chính lượng thức ăn đó nằm lâu trong thực quản mà không được tiêu hóa sẽ lên men sinh ra khí CO2 dẫn tới tình trạng ợ hơi nhiều. Mặc dù các triệu chứng của viêm thực quản thường không nghiêm trọng kéo dài và có thể chữa khỏi, Nhưng nếu không điều trị sớm kịp thời thì bệnh có thể tiến triển thành ung thư.
Hội chứng ruột kích thích là tình trạng đại tràng bị rối loạn chứng năng, dấu hiệu sớm nhất của bệnh là khó tiêu, chướng bụng, ợ hơi đầy bụng. Tuy bệnh không gây ra nhiều tổn thương thực thể nhưng lại tạo ra tâm lý lo lắng, suy nhược cơ thể người bệnh.
Khi bản thân bị ợ hơi liên tục trong trường hợp không thể mua thuốc, mọi người có thể áp dụng mẹo dân gian hoặc phương pháp mát xa, bấm huyệt cũng có thể đem lại hiệu quả rõ rệt, mà không lo về tác dụng phụ của thuốc.
Tình trạng ợ hơi liên tục mà trong trường hợp không thể tìm các nguyên liệu trên hay đi mua thuốc thì người bệnh có thể áp dụng cách massage dưới đây ngay tại chỗ. Biện pháp này giúp kích thích nhu động ruột, giúp thức ăn dễ tiêu hơn và không còn tình trạng chướng bụng, ợ hơi đầy bụng.
Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ từ phải qua trái, xuống dưới, sang phải cho tới khi ợ hơi. Một số vị trí cần xoa trọng tâm như:
Bấm huyệt là phương pháp dùng tay ấn mạnh vào các huyệt để lưu thông mạch máu, điều hòa khí huyết, thoải mái cơ thể, và có thể chữa được bệnh khó tiêu, đầy hơi. Tuy nhiên cách chữa ợ hơi bằng phương pháp này đòi hỏi người bấm cần biết chính xác các huyết, cách bấm huyệt để có kết quả tốt nhất, tránh trường hợp bấm sai, sưng tím, đau.
Một số huyệt giúp điều hòa khí huyết, chữa ợ hơi nhiều như:
Nguyên nhân ợ hơi liên tục do nhiều nguyên nhân khác nhau, nếu ợ hơi là tình trạng sinh lý bình thường thì không cần chữa bệnh sẽ tự khỏi, còn với tình trạng bệnh lý thì cần có sự chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ mới được uống thuốc. Dưới đây là các nhóm thuốc chữa ợ hơi nhiều thường được chỉ định:
Áp dụng các cạch dưới đây, chắc chắn tình trạng ợ hơi liên tục của bạn sẽ được cải thiện đáng kể, giúp bạn lấy lại tự tin, tận hưởng cuộc sống
Như vậy ợ hơi chỉ đáng lo ngại nếu ợ hơi nhiều lần trong ngày và thường xuyên. Khi gặp tình trạng ợ hơi nhiều, bạn nên đi khám trực tiếp tại cơ sở có chuyên môn để có kết quả chính xác tình hình sức khỏe bản thân. Trên đây là toàn bộ thông tin về ợ hơi là bệnh gì, dấu hiệu ợ hơi liên tục là triệu chứng của bệnh gì, cách phòng tránh ợ hơi, mà mọi người có thể tham khảo.
