Thai 21 tuần là mấy tháng

Thai 21 tuần là mấy tháng? thai 21 tuần tương đương với 5 tháng và 1 tuần hoặc 5,5 tháng. Đây là một giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu chi tiết về thai 21 tuần, bao gồm hình ảnh phát triển của thai nhi, chỉ số cân nặng và chiều dài, cùng với những quan điểm quan trọng về việc chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi.

Thai 21 tuần là mấy tháng, những thông tin về chỉ số thai

Khi thai nhi bước vào giai đoạn phát triển ở tuần thứ 21, điều này có nghĩa là mẹ đã ở thời điểm nửa sau trong quá trình mang thai đầy vất vả của mình. Chắc hẳn mẹ bầu luôn băn khoăn rằng bé yêu lúc này trông như thế nào, đã phát triển ra sao và cần lưu ý những gì.

Hình ảnh, cân nặng thai 21 tuần tuổi

Giải đáp thắc mắc thai 21 tuần là mấy tháng của nhiều người, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe Sản phụ khoa cho biết lúc này mẹ bầu đang ở tháng thứ 5 trong thai kỳ. Đồng nghĩa với việc bố mẹ sẽ cần đợi thêm khoảng 4 tháng nữa là có thể gặp mặt bé yêu của mình.

Cân nặng của thai nhi ở tuần thứ 21 của thai kỳ sẽ dao động trong khoảng từ 340 - 360g, trọng lượng tương đương với 1 quả chuối. Chiều dài thai 21 tuần tuổi tính từ phần đầu cho đến gót chân sẽ là 26 - 27 cm, mặc dù còn nhỏ nhưng dáng vẻ của một em bé sơ sinh đã dần được hình thành. Ở giai đoạn này, kích thước của bé yêu đang ngày càng gia tăng nhanh hơn, tuy nhiên thai nhi vẫn di chuyển được khá thoải mái bên trong bụng mẹ.

Chỉ số thai 21 tuần tuổi

Quá trình phát triển của thai 21 tuần tuổi

Ngoài câu hỏi thai 21 tuần là mấy tháng thì người mẹ nào cũng mong muốn được biết bé yêu trong bụng đã thay đổi như thế nào qua từng ngày. Theo đó, chúng tôi sẽ gửi đến một số thông tin giúp chị em cùng tham khảo, tìm hiểu về thai 21 tuần như sau:

• Quan sát hình ảnh siêu âm thai 21 tuần, mẹ bầu có thể thấy được các bộ phận trên khuôn mặt bé như mí mắt, lông mày, môi… bắt đầu hình thành rõ nét hơn, phía bên dưới của lợi cũng đã dần xuất hiện những chồi răng nhỏ.
• Thai nhi 21 tuần tuổi tuy rằng chưa mở hẳn hai mắt, thế nhưng đặc biệt là bé lại vẫn có thể biết được và phản ứng trước ánh sáng cũng như bóng tối.
• Hệ tiêu hóa phát triển gần như đạt mức toàn diện, số lượng phân su tăng lên. Bé có khả năng nếm được thức ăn mà mẹ sử dụng thông qua mùi vị dịch ối.
• Thai 21 tuần dần ổn định nhịp tim, các dây thần kinh tiếp tục quá trình phát triển.
• Sự phát triển của tuyến tụy giúp góp phần vào việc sản sinh các nội tiết tố cơ thể, đồng thời các cơ quan gồm gan, lá lách đã bắt đầu tham gia sản xuất tế bào máu.
• Chất surfactant dần hình thành trong phổi, đóng vai trò quan trọng giúp cho phổi có thể hít đầy không khí sau khi em bé chào đời.
• Ở giai đoạn 21 tuần tuổi, xương tai của thai nhi có sự hình thành, đang dần phát triển nên bé yêu sẽ bắt đầu cảm nhận thấy những âm thanh từ bên ngoài.

Thai 21 tuần biết làm những gì?

Bước vào thời điểm tuần thứ 21 trong thai kỳ, bé yêu đã cử động được hầu hết các cơ hay thậm chí còn thực hiện nhiều động tác khác nhau, ngoài ra bé có thể bị nấc cụt. Thai nhi trong giai đoạn này thường rất “chịu khó” vặn người, xoay, nhào lộn…, liên tục thay đổi vị trí giúp mẹ cảm nhận được rõ nét hơn những cú đạp của con yêu. Mặc dù vậy, vẫn có một vài trường hợp mẹ bầu nhầm sang cảm giác trong bụng có khí hơi. Cảm nhận thai máy lúc này trở nên mạnh mẽ hơn, mẹ bầu không cần lo lắng vì bé yêu vẫn đang phát triển tốt.

Mẹ mang bầu 21 tuần thay đổi như thế nào?

Ngoài việc thắc mắc thai 21 tuần là mấy tháng, có nhiều mẹ trong lần đầu tiên mang thai cũng băn khoăn không biết liệu cơ thể mình sẽ thay đổi như thế nào ở giai đoạn này. Cùng với quá trình phát triển của con yêu trong bụng, thông thường mẹ bầu cũng sẽ nhận thấy những điều “khác lạ” như dưới đây:

• Bụng mẹ bầu to dần lên: Đa phần khi mang thai ở tháng thứ 5 thì bụng của mẹ đã to hơn, đôi khi có cảm giác hơi đau nhẹ bụng ở xung quanh rốn và phần hông, thậm chí có mẹ bầu còn thấy kích thước bụng to rõ ràng nên hơi loạng choạng mỗi khi di chuyển. Tuy nhiên, đây là điều bình thường nên bạn không phải lo lắng, cảm giác đau cũng chỉ là do sự giãn ra của các dây chằng, cơ và da.
• Xuất hiện các vết rạn da: Thai nhi dần lớn lên, kích thước tăng nên bụng mẹ cũng to hơn, bị giãn ra dẫn đến tình trạng các vết rạn xuất hiện. Bên cạnh hiện tượng rạn da ở vùng bụng phổ biến, mẹ bầu cũng sẽ thấy rạn đùi, mông, hông, ngực…
• Đau đầu khi mang thai 21 tuần: Hiện tượng đau đầu khi mang thai trong giai đoạn này dường như đang tăng lên với “thủ phạm” là nội tiết tố thai kỳ. Bạn nên dành thời gian thư giãn, không để cơ thể bị mất nước và có thể ăn một ít đồ nhẹ giúp giảm bớt khó chịu. Trường hợp đau đầu nhiều, dai dẳng thì mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ.
• Dịch âm đạo ra nhiều hơn: Khí hư khi mang thai tiết ra lượng nhiều hơn là điều bình thường do sinh lý, màu trắng trong hoặc một số trường hợp hơi ngả vàng nhẹ, khá lỏng nhưng sẽ không có mùi khó chịu.
• Mụn trứng cá xuất hiện: Thai 21 tuần là mấy tháng, ở tháng thứ 5 của thai kỳ thì mụn cũng sẽ trở thành một vấn đề đối với mẹ bầu bởi lúc này lượng dầu trên da đang tiết nhiều hơn bình thường. Để hạn chế tình trạng này, chị em nên vệ sinh da mặt bằng những sản phẩm phù hợp, tham khảo ý kiến bác sĩ giúp đảm bảo an toàn.
• Giãn tĩnh mạch chân: Chứng suy giãn tĩnh mạch đã có thể xuất hiện ở tuần thứ 21 trong thai kỳ. Đây là điều không quá khó hiểu vì kích thước thai nhi đang ngày càng phát triển, tạo ra một áp lực lên các tĩnh mạch nằm ở chân nên sẽ khiến bà bầu bị sưng chân buổi đêm. Hiện tượng này thường tự mất đi sau khi mẹ sinh em bé.
• Móng tay mọc nhanh hơn: Hormone thai kỳ chính là nguyên nhân khiến cho móng tay, móng chân và thậm chí cả tóc của mẹ bầu mọc nhanh chóng hơn. Không chỉ vậy, sự gia tăng tuần hoàn máu của cơ thể cũng là lý do dẫn tới điều này.

Một vài lưu ý của bác sĩ khi thai 21 tuần

Để quá trình mang thai được thoải mái, thuận lợi và an toàn thì ngoài việc chủ động tìm hiểu thai 21 tuần là mấy tháng, cân nặng phát triển ra sao thì các chuyên gia sức khỏe còn đưa ra một số lời khuyên hữu ích cho chị em phụ nữ như sau:

Lên kế hoạch khám thai định kỳ đúng thời gian

Khám thai định kỳ giúp theo dõi tình trạng phát triển của thai nhi 21 tuần tuổi, xem xét các chỉ số có nằm trong mức trung bình hay không, đo nhịp tim thai nhi cũng như kiểm tra về sức khỏe cho mẹ bầu. Khi thăm khám, bác sĩ sẽ tiến hành đo huyết áp, cân nặng, xét nghiệm nước tiểu nhằm đánh giá về chỉ số đường huyết, chỉ số chất đạm trong cơ thể. Ngoài ra, bác sĩ cũng giúp bà bầu đo lường kích thước tử cung, thăm khám tình trạng giãn tĩnh mạch chân và đưa ra những biện pháp xử lý trong trường hợp cần thiết.

Có chế độ ăn uống khoa học khi mang thai 21 tuần

Do đã ở tháng thứ 5 trong thai kỳ cùng sự phát triển nhanh chóng của bé yêu, chế độ ăn uống của mẹ bầu cần bổ sung thêm những dưỡng chất cần thiết như sắt (thịt bò, thịt lợn, ngũ cốc giàu sắt, cá…) và vitamin (rau xanh, trái cây tươi…), nên bổ sung thêm các loại sữa bầu phù hợp. Đồng thời, phụ nữ mang thai 21 tuần nói riêng và trong cả thai kỳ nói chung đều cần phải tránh cà phê, nước trà, bia rượu vì chúng đều không tốt cho sức khỏe bạn.

Vận động cơ thể nhẹ nhàng, phù hợp sức khỏe

Mẹ bầu đừng quên quan tâm đến tình trạng sức khỏe thể chất của bản thân mình, không nên ngồi quá lâu thường xuyên mà thay vào đó hãy vận động nhẹ nhàng giúp cơ thể dẻo dai, tăng thêm sức đề kháng. Bạn có thể tham gia các lớp học Yoga dành cho bà bầu, hoặc đơn giản hơn là đi bộ nhẹ nhàng hàng ngày để vừa kích thích cơ thể trao đổi chất dễ dàng, vừa có lợi cho sức khỏe tinh thần, giúp cho tâm lý cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.

Chăm sóc da khi mang thai ở tuần thứ 21

Như đã chia sẻ, ở tuần 21 trong thai kỳ mẹ bầu sẽ gặp một vài vấn đề như rạn da, nổi mụn trứng cá… Theo đó, bạn có thể dùng các loại kem dưỡng thành phần tự nhiên giúp cải thiện những vết rạn gây mất thẩm mỹ. Với hiện tượng nổi mụn, chị em hãy vệ sinh da sạch sẽ hàng ngày bằng các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, an toàn. Tốt hơn hết là nhờ tới sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa về các sản phẩm phù hợp, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe bà bầu cũng như quá trình bé yêu phát triển.

Như vậy, chắc hẳn mẹ bầu đã có lời giải đáp cho mình về câu hỏi thai 21 tuần là mấy tháng, hình ảnh thai 21 tuần tuổi phát triển ra sao, có cân nặng và chỉ số như thế nào. Bên cạnh sự phát triển qua từng ngày của thai nhi, bà bầu cũng sẽ có những thay đổi nhất định trên cơ thể, vì thế bạn đừng quên chăm sóc sức khỏe đúng cách giúp cả hai mẹ con đều khỏe mạnh. Hãy liên hệ ngay với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi qua số hotline 0366 655 466 để nhanh chóng được tư vấn thắc mắc miễn phí về sức khỏe sinh sản nữ giới.