Thai 13 tuần là mấy tháng, chỉ số thai, hình ảnh, cân nặng

Thai 13 tuần là mấy tháng, chỉ số thai, hình ảnh, cân nặng chắc hẳn là những thông tin được mẹ bầu quan tâm khi đang trong giai đoạn này. Tuần thai thứ 13 cũng là thời điểm chuyển giao từ tam cá nguyệt thứ nhất sang thứ hai, và cũng là thời điểm mà thai phát triển vô cùng mạnh mẽ. Vậy cụ thể thai 13 tuần có những biến đổi như thế nào, mẹ bầu nên làm gì vào thời điểm này để chăm sóc thai nhi tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin mà bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám Hưng Thịnh đưa ra ngay dưới đây.

[Giải đáp] Thai 13 tuần là mấy tháng, chỉ số thai, hình ảnh, cân nặng

Thai 13 tuần là một trong những thời điểm mà mẹ bầu cần chú ý đi kiểm tra thai thường xuyên để nắm rõ tình trạng thai, cũng như là sự phát triển thai kỳ. Dưới đây là những thông tin cơ bản về thai 13 tuần là mấy tháng và những biến đổi mà mẹ bầu cần nắm được trong thời điểm này.

Thai 13 tuần là mấy tháng?

Thai 13 tuần là mấy tháng là một câu hỏi được mẹ bầu tìm hiểu rất nhiều trên các trang tìm kiếm thông tin. Theo bác sĩ Trần Thị Thành - Bác sĩ chuyên Sản phụ khoa và sức khỏe sinh sản tư vấn: Thai 13 tuần là kết thúc của tháng thứ 3 của thai kỳ và chuẩn bị bước sang tháng thứ 4, hay còn gọi là tam cá nguyệt thứ nhất. Thai 13 tuần là mấy tháng bắt đầu vào giai đoạn ổn định để phát triển toàn diện, nhanh chóng hơn. Vì thế mà mẹ bầu nhất định phải đảm bảo một thói quen về sinh hoạt, cũng như có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh vào thời điểm thai kỳ này.

Chỉ số thai, hình ảnh, cân nặng thai 13 tuần

Bước sang tuần thứ 3, cũng là qua 3 tháng thai nghén thì cả mẹ và bé lúc này đã có sự chuẩn bị tốt nhất cho thời gian 3 tháng tiếp theo. Đặc biệt, thai 13 tuần là mấy tháng sẽ có những biến đổi đặc biệt thông qua những chỉ số mà mẹ bầu có thể thấy sau khi siêu âm.

Về hình ảnh thì siêu âm của thai 13 tuần sẽ có hình ảnh giống như một quả đậu hà lan và đang dần hình thành. Những chỉ số của thai lúc này sẽ biến đổi như sau:

• Cân nặng: Đối với cân nặng thai 13 tuần sẽ có chỉ số tương đối là từ 21 - 22g nhỏ bé nên mẹ bầu khi siêu âm cũng chỉ nhìn được sơ qua.
• Chiều dài (CRL): Chỉ số chiều dài thai 13 tuần này sẽ được tính từ vùng đầu cho tới mông. Lý do không có phần chân là bởi vì thai lúc này chưa hoàn thiện phần chân, vì thế chỉ số lúc này sẽ khoảng 74mm.
• Đường kính lưỡng đỉnh (BDP): Cách tính chỉ số này sẽ được xác định từ mặt cắt to nhất của vùng đầu. Chỉ số đường kính lưỡng tính của thai 13 tuần trung bình sẽ được tính là khoảng 21mm.
• Chiều dài xương đùi (FL): Nhờ vào chỉ số xương đùi này là thường bác sĩ sẽ có thể tính được sự phát triển về chiều cao của thai 12 tuân sau này. Số đo chỉ số xương đùi lúc này sẽ dao động khoảng 11mm.
• Chu vi vùng đầu (HC): Đây là chỉ số để tính về sự phát triển của não bộ thai 13 tuần có tốt hay không. Con số chu vi vòng đầu của thai 23 tuần sẽ là 84mm.
• Chu vi vòng bụng (AC): Chỉ số này được đo để có thể đánh giá về sự thiếu hụt dinh dưỡng của thai nhi, giúp mẹ bầu có thể cân bằng trong việc bổ sung dinh dưỡng. Chỉ số lúc này được đưa ra là khoảng 69mm.

Sự phát triển của thai nhi 13 tuần tuổi

Ngoài những biến đổi về các chỉ số theo từng tuần tuổi thì thai 13 tuần là mấy tháng cũng có thay đổi về các bộ phận trên cơ thể. Những bộ phận phát triển cũng là một bước tiến mới cho sự hoàn thiện về hình dạng của thai 13 tuần. Cụ thể sự phát triển về những bộ phận trên cơ thể thai 13 tuần sẽ có những thay đổi như sau:

Mắt và tai bắt đầu phát triển

Sự phát triển của hai bộ phận này thể hiện rõ như bé có thể nhận dạng rõ ràng về những tác động bên ngoài. Tuy nhiên, mí mắt của thai 13 tuần lúc này vẫn còn nhắm chặt để bảo vệ tốt cho đôi mắt đang phát triển. Ngoài ra, ba xương nhỏ ở tai trong của bé lúc này cũng bắt đầu hình thành, vì thế mà có thể nghe thấy tiếng bên ngoài, cảm nhận được giọng nói của mẹ. Nhờ vào sự phát triển này mà mẹ bầu lúc này nên dành thời gian để trò chuyện, cho con nghe hoặc đọc cho con nghe.

Tay và chân phát triển nhanh chóng

Thai 13 tuần là thời điểm của sự phát triển toàn diện, lúc này tay và chân của bé sẽ phát triển nhanh chóng để hoàn thiện hình dạng cơ thể. Đối với cánh tay sẽ phát triển để đạt được chiều dài cân đối với chiều dài của cơ thể. Đặc điểm của sự phát triển thai trong thời kỳ này còn thể hiện qua việc thai có thể di chuyển và đạp nhiều hơn. Những hành động này của bé làm mẹ bầu có thể cảm nhận rất rõ, biết được từng sứ chuyển động của thai. Vì thế mà ở giai đoạn này hầu hết mẹ bầu đều cảm thấy vui và rất hạnh phúc. Hơn nữa, thai 13 tuần còn có một sự phát triển vượt bậc là đã có vân tay.

Cơ quan nội tạng dần hoàn thiện

Một trong những sự phát triển của thai nhi thời điểm này phải kể đến là phát triển về nội tạng và nang lông. Lông tơ của thai 13 tuần sẽ bắt đầu phát triển ở khắp cơ thể, trừ những bộ phận không chứa nang lông. Tại nội tạng thì gan bắt đầu sẽ ra mật, điều này sẽ giúp mẹ hấp thụ và đào thải tốt hơn, giúp cho sự phát triển tốt nhất. Ngoài ra, lá lách của bé cũng bắt đầu sản xuất ra hồng cầu.

Không chỉ có sự phát triển ở các bộ phận trên mà thai 13 tuần còn có sự biến đổi thêm về các đặc điểm như là:

• Các tế bào thần kinh của thai 13 tuần sẽ phát triển với tần số cao.
• Nhịp tim của bé cũng đầu đập nhanh và rõ hơn (khoảng 160 nhịp/phút).
• Xương thai 13 tuần cũng sẽ phát triển cứng cáp hơn so với trước.
• Bộ phận miệng sẽ phát triển về phản xạ hút và nuốt để nạp dinh dưỡng.
• Biểu cảm ở bộ phận mắt của bé cũng bắt đầu hình thành như cau mày, nhăn,...
• Thời điểm thai 13 tuần cũng sẽ bắt đầu phát triển hình thành phân su.

Những thay đổi của mẹ bầu khi thai 13 tuần

Bên cạnh những vấn đề về thai 13 tuần là mấy tháng, những biến đổi của thai thì sự thay đổi của mẹ bầu cũng là điều đáng chú ý. Theo bác sĩ chuyên khoa tư vấn thì thai 13 tuần là thời điểm mà mẹ bầu sẽ có những thay đổi sau đây:

• Cơ thể bớt mệt mỏi: Qua 3 tháng đầu, hết kỳ thai nghén thì mẹ bầu sẽ bớt mệt mỏi, việc ăn uống cũng có thể đa dạng hơn. Hơn nữa, cơ thể mẹ bầu lúc này cũng thích nghi tốt với việc mang thai nên đã khỏe mạnh hơn.
• Thay đổi về khẩu vị: Khẩu vị của mẹ bầu khi thai 13 tuần sẽ có sự thay đổi rất rõ rệt so với thời kỳ trước đây. Thai phụ sẽ có thể bắt đầu ăn đa dạng các món, không cần chèn ép bản thân ăn những món bản thân mà bản thân không thích hoặc không tốt cho thai nhi nữ. Tuy nhiên, để thai phát triển khỏe mạnh nhất thì mẹ bầu cũng nên chọn lựa các món sao cho phù hợp nhất.
• Trào ngược dạ dày và thực quản: Đây là một trong những triệu chứng mà rất nhiều mẹ bầu gặp phải. Biểu hiện là thường xuyên trào ngược dạ dàng gây cảm giác rất khó chịu, nóng ran ở vùng ngực, kèm theo ợ hơi, ợ chua,...Để phòng tránh được tình trạng này thì thai phụ nên có chế độ ăn phù hợp theo chỉ dẫn của bác sĩ, tránh ăn đồ cay nóng và nhiều dầu mỡ.
• Táo bón: Sự thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể, cùng với chế độ ăn uống không khoa học cũng sẽ khiến cho mẹ bầu thường xuyên bị táo bón. Cách khắc phục tình trạng này là mẹ bầu cần ăn thật nhiều rau xanh và các loại nước hoa quả để hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa tốt nhất.
• Chóng mặt: Tình trạng này rất thường gặp ở chị em nữ giới khi mang bầu, mẹ bầu sẽ thường xuyên có cảm giác chóng mặt, nhất là khi đứng lên ngồi xuống. Để hạn chế tình trạng này thì thai phụ nên lưu ý không thay đổi tư thế quá nhanh, nếu chóng mặt thì hãy ngồi hoặc nằm nghỉ ngơi ngay lập tức.

Lưu ý khi chăm sóc thai 13 tuần đúng cách

Nhằm mục đích hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện và tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé thì ngoài việc nắm rõ các thông tin liên quan đến thai 13 tuần là mấy tháng, mẹ bầu cần có những lưu ý về cách chăm sóc thai như sau:

Nên giữ cho tinh thần vui vẻ, lạc quan

Tâm trạng của mẹ cũng là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thai nhi. Nếu mẹ bầu thường xuyên stress, suy sụp về tinh thần thì sự trao đổi chất của bé sẽ bị ảnh hưởng. Đó là lý do mà bầu trong suốt quá trình thai kỳ cần luôn giữ một tâm lý ổn định, vui vẻ và lạc quan để mẹ khỏe con khỏe. Mẹ bầu có thể giải tỏa tâm trạng bằng cách đọc sách, xem chương trình giải trí, tập luyện yoga cho bà bầu,... Đây là cách tốt nhất để mẹ bầu và thai nhi đều được phát triển toàn diện, khỏe mạnh.

Chú ý về chế độ dinh dưỡng thai 13 tuần

Chế độ dinh dưỡng luôn là yếu tố quan trọng nhất trong suốt quá trình mang thai của mẹ bầu, đặc biệt là ở những giai đoạn đầu tiên. Thế nên mẹ bầu cần thật chú ý về chế độ dinh dưỡng ở thời điểm này. Ngoài ăn uống đủ chất, đa dạng các loại thức ăn thì mẹ bầu cũng cần chú ý tìm hiểm về các loại đồ ăn xem rằng nó có thật sự phù hợp với mình không. Đặc biệt, khi thai 13 tuần là lúc mà mẹ bầu cần tăng cường bổ sung các loại chất như protein, sắt, canxi, vitamin D và chất xơ,...từ các loại thực phẩm an toàn. Để căn bằng dinh dưỡng thì mẹ bầu cũng có thể sử dụng các loại sữa dành cho bà bầu phù hợp. Sữa uống trong quá trình mang thai cũng là loại đồ uống rất cần thiết trong quá trình mang thai.

Cẩn trọng về chế độ sinh hoạt lành mạnh

Chế độ sinh hoạt hàng ngày cũng là một lưu ý rất cần thiết đối với mẹ bầu ở thời kỳ thai 13 tuần. Những lưu ý về chế độ sinh hoạt mà mẹ bầu cần biết như hoạt động nhẹ nhàng, nghỉ ngơi nhiều hơn và nên tăng cường các hoạt động thể thao nâng cao sức đề kháng và tốt cho việc sinh nở sau này. Các hoạt động này không chỉ có ích cho mẹ bầu và thai, mà còn tốt cho tâm trạng của thai phụ.

Theo dõi dấu hiệu bất thường và khám thai định kỳ

Tuy đã qua thời kỳ 3 tháng đầu nguy hiểm nhưng mẹ bầu cũng không nên chủ quan, cần theo dõi đến sức khỏe của thai nhi thường xuyên. Nếu nhận thấy có những dấu hiệu bất thường như xuất huyết bất thường, bụng đau dữ dội hay cơ thể mệt mỏi, sốt,...thì nên đến ngay những cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và xử lý kịp thời. Thêm nữa, để biết được chính xác tình trạng sức khỏe, cũng như sự phát triển của thai nhi thì mẹ bầu nên đi khám thai, siêu âm định kỳ. Việc làm này sẽ giúp ích cho mẹ bầu trong quá trình nuôi con mình khôn lớn từng ngày.

Bài viết trên là toàn bộ những thông tin liên quan đến vấn đề thai 13 tuần là mấy tháng, chỉ số thai, hình ảnh và cân nặng mà mẹ bầu cần nắm được. Hy vọng đây sẽ là một nguồn thông tin hữu ích dành cho mẹ bầu khi đang tìm kiếm những kiến thức về thai kỳ. Nếu cần tư vấn thêm về bất kể vấn đề liên quan nào, vui lòng liên hệ ngay tới số điện thoại…để được kết nối cùng bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám sản phụ khoa Hưng Thịnh nhé.