Home
/
Bệnh nam khoa

12 Cách chữa bệnh rối loạn cương dương hiệu quả tại nhà

Tác giả:
Bác sĩ Lê Văn Điển
6/9/2025

Cách chữa rối loạn cương dương tại nhà, phương pháp điều trị rối loạn cương dương hiệu quả nhất hay chữa bệnh rối loạn cương dương như thế nào dứt điểm và an toàn là nỗi băn khoăn lo lắng của rất nhiều nam giới. Tình trạng rối loạn cương dương đang có xu hướng phổ biến trong những năm gần đây, có thể để lại nhiều vấn đề ảnh hưởng đối với tâm lý, sức khỏe và cả đời sống tình dục của các quý ông. Chính vì vậy để phòng tránh những rủi ro không đáng có, bạn đọc hãy cùng chúng tôi tham khảo 12 cách điều trị rối loạn cương dương hiệu quả được đội ngũ Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh chia sẻ ngay sau đây.

Tóm Tắt Bài Viết

    Tổng quan về bệnh rối loạn cương dương là gì?

    Trước khi tìm hiểu về các phương pháp chữa rối loạn cương dương hiệu quả, nam giới cần nắm được những thông tin cơ bản về bệnh lý này. Theo các chuyên gia nam học, rối loạn cương dương là tình trạng “cậu nhỏ” khó cương cứng hoặc không duy trì được thời gian cương lâu khi quan hệ. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, dương vật thậm chí không cương lên được, gây khó khăn hoàn toàn trong việc sinh hoạt tình dục.

    Trước đây, rối loạn cương dương thường gặp ở nam giới trung niên, tỷ lệ mắc tăng theo tuổi tác. Tuy nhiên, hiện nay căn bệnh này ngày càng phổ biến ở nam giới trẻ tuổi, bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nguyên nhân thường gặp gồm: suy giảm hormone Testosterone, áp lực tâm lý hoặc stress kéo dài, chế độ sinh hoạt không lành mạnh, tác dụng phụ của một số loại thuốc hoặc ảnh hưởng từ các bệnh lý khác.

    Nam giới nên chủ động thăm khám và chữa trị nếu nhận thấy các dấu hiệu bất thường sau:

    Mặc dù rối loạn cương dương không trực tiếp đe dọa sức khỏe, nhưng nếu để lâu sẽ gây tự ti, mặc cảm, suy giảm ham muốn tình dục và ảnh hưởng tiêu cực đến hạnh phúc vợ chồng cũng như khả năng sinh sản. Vì vậy, việc điều trị sớm và đúng phương pháp là vô cùng quan trọng. Những cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả sẽ được chia sẻ chi tiết trong phần tiếp theo của bài viết.

    12 Cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả

    Cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả
    Cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả

    Như chúng ta đã tìm hiểu, rối loạn cương dương có thể diễn biến theo nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng khác nhau tùy thuộc vào mỗi trường hợp người bệnh. Nếu như bệnh mới chỉ ở giai đoạn đầu với triệu chứng chưa quá nghiêm trọng thì nam giới có thể tham khảo và áp dụng những mẹo chữa rối loạn cương dương tại nhà như sau:

    1. Điều chỉnh chế độ ăn uống

    “Cậu nhỏ” hoàn toàn có khả năng bị rối loạn khả năng cương cứng nếu chế độ ăn uống của các quý ông không đảm bảo đủ dưỡng chất cần thiết, không chỉ khiến cơ thể suy nhược mà còn làm cho quá trình sản sinh nội tiết tố sinh dục nam Testosterone bị trì hoãn. Do đó, để hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương thì chuyên gia khuyến cáo nam giới hãy tích cực bổ sung các nhóm thực phẩm giàu kẽm, kali, vitamin, protein và các chất chống oxy hóa (hàu, thịt đỏ, rau củ quả, các loại hạt…). Đồng thời hãy hạn chế tối đa những món ăn nhiều dầu mỡ, chất béo có hại, đồ chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ ăn có tính cay nóng…

    2. Tích cực luyện tập, vận động

    Một cách chữa bệnh rối loạn cương dương hiệu quả ngay tại nhà mà nam giới không nên bỏ qua chính là tăng cường tập thể dục, vận động cơ thể. Phương pháp này vừa giúp nâng cao sức khỏe thể chất, vừa thúc đẩy quá trình lưu thông máu về các bộ phận được thuận lợi hơn. Có nhiều bài tập điều trị rối loạn cương dương để bạn tham khảo như Kegel, Yoga, gập bụng, Squat cùng với tạ, hoặc các môn thể thao như đi bộ, chạy bộ, bơi lội…

    Mỗi ngày các quý ông hãy dành ra thời gian khoảng từ 30 đến 45 phút để luyện tập thể dục thể thao giúp chữa rối loạn cương dương, bên cạnh đó còn giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, tăng thêm cơ bắp và sức bền, chất lượng đời sống tình dục cũng được cải thiện đáng kể.

    3. Kiểm soát tâm lý, tránh tình trạng căng thẳng stress

    Như chúng ta đã biết stress kéo dài là một trong những nguyên nhân phổ biến gây rối loạn cương dương, vì thế khi khắc phục được yếu tố tâm lý thì khả năng cương cứng cũng sớm cải thiện tốt hơn. Theo đó, để chữa trị rối loạn cương dương do tâm lý thì phái mạnh hãy đảm bảo cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi sao cho phù hợp, không để đầu óc phải căng thẳng quá mức. Ngoài ra, nam giới cũng đừng quên việc ngủ đủ giấc mỗi ngày từ 7 - 8 tiếng đồng hồ, điều chỉnh suy nghĩ tích cực, thư giãn bằng cách nghe nhạc, đọc sách…

    4. Chế độ sinh hoạt khoa học

    Không ít nam giới bị rối loạn cương dương do trước đó có thói quen lạm dụng đồ uống có cồn và các chất kích thích khác, hút nhiều thuốc lá (kể cả thuốc lá điện tử), thủ dâm với tần suất lớn… Bởi vậy, nếu muốn khắc phục, chữa bệnh rối loạn cương dương tại nhà thì bạn hãy thay đổi những thói quen xấu, xây dựng một chế độ sinh hoạt lành mạnh bằng việc tăng cường vận động cơ thể, thủ dâm một cách điều độ, tránh tiếp xúc với các loại sách báo và phim ảnh có nội dung nhạy cảm, hạn chế uống rượu bia và ngưng hút thuốc.

    5. Chữa bệnh từ nguyên liệu rễ cau

    Chữa bệnh từ nguyên liệu rễ cau
    Chữa bệnh từ nguyên liệu rễ cau

    Ngoài những phương pháp kể trên, người bệnh còn có thể tham khảo và thực hiện một số bài thuốc chữa rối loạn cương dương dân gian, điển hình như việc sử dụng rễ cau. Từ xa xưa rễ cau đã được dùng để hỗ trợ cải thiện các vấn đề trong khả năng sinh lý, nhờ vào các thành phần giúp bổ thận, tráng dương, lưu thông khí huyết. Cách điều trị rối loạn cương dương bằng rễ cau được thực hiện bằng cách rửa sạch rồi thái nhỏ, đem phơi khô rồi sao vàng, sau đó đun sôi cùng 400 ml nước đến khi cạn còn 1/4 để thu được nước thuốc uống.

    6. Dùng gừng tươi để chữa bệnh

    Sở dĩ nhiều người lại lựa chọn cách trị bệnh rối loạn cương dương bằng gừng tươi là bởi thành phần chứa nhiều hoạt chất giúp hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ, đồng thời vị cay, tính ấm của gừng cũng cải thiện khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”, kích thích máu đưa về dương vật nhiều hơn. Để sử dụng gừng chữa rối loạn cương dương, các quý ông cần rửa sạch, bỏ vỏ rồi thái lát 1 củ gừng, đem đun cùng nửa lít nước khoảng 10 phút. Lọc bỏ bã lấy phần nước gừng, đợi bớt nóng rồi pha thêm 1 thìa mật ong và uống trực tiếp.

    7. Quả vải

    Không phải ai cũng biết rằng quả vải có công dụng chữa trị rối loạn cương dương, được áp dụng từ xa xưa khá phổ biến nhờ tính ấm, vị ngọt cùng khoáng chất magie giúp tăng cường sản sinh nội tiết tố sinh dục nam Testosterone. Cách thực hiện như sau: Lọc lấy phần thịt quả của 1 kg vải tươi rồi ngâm cùng 1 lít rượu trắng trong vòng 20 ngày. Tiếp đó mỗi ngày sử dụng 20 ml rượu vải vào buổi tối, lưu ý không được lạm dụng quá mức.

    8. Dùng tỏi để điều trị bệnh cương dương

    Cũng giống như gừng, tỏi là nguyên liệu có vị cay và tính ấm nên có thể cải thiện tình trạng can thận, hư âm. Nhiều nghiên cứu hiện nay cũng cho thấy hoạt chất allicin có trong tỏi giúp kích thích máu lưu thông về dương vật tốt hơn, từ đó kéo dài thời gian cương cứng. Mẹo chữa bệnh rối loạn cương dương đơn giản nhất là ăn trực tiếp 2 - 3 tép tỏi sống hàng ngày, hoặc người bệnh hãy thử ngâm tỏi với mật ong (ngâm trong vòng 2 tháng) sau đó mỗi ngày sử dụng một ít sẽ thấy tình trạng bất thường dần được khắc phục.

    9. Điều trị rối loạn cương dương từ rau diếp cá

    Thành phần của rau diếp cá được chứng minh chứa nhiều hoạt chất có lợi đối với sức khỏe sinh lý của nam giới, trong đó có khả năng hỗ trợ khắc phục tình trạng rối loạn cương dương. Cũng bởi lý do này mà từ trước đây đã có nhiều người lựa chọn diếp cá như một cách chữa trị rối loạn cương dương đơn giản. Người bệnh thực hiện bằng cách rửa sạch, xay nhuyễn 100g rau diếp cá với một ít nước lọc, tiếp đó lọc phần nước cốt để uống.

    Điều trị rối loạn cương dương từ rau diếp cá
    Điều trị rối loạn cương dương từ rau diếp cá

    10. Dùng hạnh nhân để chữa bệnh rối loạn cương dương

    Thêm một mẹo chữa trị rối loạn cương dương đơn giản, được nhiều nam giới ưu tiên lựa chọn đó là ăn trực tiếp một ít hạnh nhân buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút, hoặc cách khác là pha bột hạnh nhân với nước ấm để uống. Hạnh nhân được biết đến là loại quả hạch chứa chất béo có lợi, vitamin E cùng nhiều khoáng chất khác như kẽm, magie… tốt cho quá trình sản xuất hormone Testosterone, cung cấp lượng máu đầy đủ cho dương vật.

    Lưu ý từ bác sĩ chuyên khoa: Những cách chữa rối loạn cương dương tại nhà có ưu điểm thực hiện đơn giản, không tốn nhiều chi phí cũng như tương đối an toàn. Mặc dù vậy, nhìn chung các phương pháp này chỉ phù hợp áp dụng khi tình trạng rối loạn cương dương mới khởi phát ở mức độ nhẹ, hiệu quả ở mỗi người cũng sẽ khác nhau và phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài. Với những trường hợp nặng hơn hầu hết sẽ không đạt được kết quả tích cực nếu chỉ điều trị rối loạn cương dương tại nhà, vì thế nam giới cần lưu ý.

    Theo đó, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh tốt nhất là nên lựa chọn các cơ sở y tế, phòng khám nam khoa uy tín để đi khám ngay khi xuất hiện biểu hiện bất thường, qua đó các bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp chữa bệnh rối loạn cương dương hiệu quả. Hiện tại, có 2 phương pháp chữa trị rối loạn cương dương theo y học hiện đại bao gồm:

    11. Chữa rối loạn cương dương bằng thuốc Tây y

    Phương pháp điều trị nội khoa, cụ thể là dùng các loại thuốc trị rối loạn cương dương thường được chỉ định trong trường hợp tình trạng của người bệnh chưa quá nghiêm trọng. Công dụng của thuốc Tây y giúp phái mạnh cải thiện mức độ cương cứng của dương vật, kéo dài thời gian quan hệ, đồng thời với đó còn làm gia tăng hưng phấn khi “lâm trận”, nhờ vậy mà nam giới có thể lấy lại bản lĩnh phái mạnh vốn có của mình.

    Vậy thuốc điều trị rối loạn cương dương tốt nhất là loại nào? Điều này còn phụ thuộc vào sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa sao cho phù hợp với từng trường hợp bệnh nhân. Có thể kể đến một số loại điển hình như nhóm thuốc ức chế PDE5, thuốc giãn mạch, thuốc bổ sung hormone Testosterone… Trong quá trình sử dụng thuốc chữa bệnh rối loạn cương dương, người bệnh hãy chú ý tuân thủ hướng dẫn, dùng đúng loại với liều lượng đi kèm nhằm đảm bảo được kết quả như mong muốn, giảm thiểu khả năng xảy ra các tác dụng phụ.

    12. Chữa bệnh với liệu pháp 6 trong 1

    Liệu pháp 6 trong 1 được các chuyên gia y tế đánh giá là cách chữa trị rối loạn cương dương hiệu quả và an toàn hiện nay, triển khai 6 bước điều trị trong 1 liệu trình. Phương pháp 6 trong 1 có sự kết hợp của liệu pháp điều chỉnh tâm lý, các thiết bị kỹ thuật vật lý trị liệu hiện đại cùng những loại thuốc phù hợp cho từng ca bệnh cụ thể. Dưới đây là từng bước thực hiện của quy trình điều trị rối loạn cương dương bằng liệu pháp 6 trong 1:

    Liệu pháp 6 trong 1 chữa trị rối loạn cương dương sở hữu rất nhiều ưu thế nổi trội so với những cách điều trị truyền thống trước đây, mang lại hiệu quả dứt điểm giúp người bệnh nhanh chóng lấy lại bản lĩnh trong “chuyện ấy”. Phương pháp này cũng phòng ngừa tái phát đến mức tối đa, an toàn cho sức khỏe do không cần can thiệp xâm lấn, mọi chức năng sinh lý của “cậu nhỏ” được bảo toàn, không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

    Địa chỉ chữa rối loạn cương dương

    Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh

    Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh (số 380 Xã Đàn, quận Đống Đa, Hà Nội) là một trong những địa chỉ khám chữa bệnh rối loạn cương dương uy tín chất lượng được nhiều chuyên gia y tế và người bệnh đánh giá cao. Được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động, phòng khám đảm bảo đáp ứng đủ điều kiện tiêu chuẩn thăm khám và điều trị các bệnh nam khoa với nhiều ưu điểm nổi bật như dưới đây:

    Như vậy, nội dung bài viết đã chia sẻ về 12 cách chữa rối loạn cương dương tại nhà đồng thời gợi ý phương pháp điều trị rối loạn cương dương hiệu quả hiện nay, mong rằng sẽ giúp nam giới có thêm những thông tin hữu ích nếu chẳng may gặp phải tình trạng này. Nhìn chung, các quý ông nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay khi có dấu hiệu bất thường để được thăm khám và chỉ định cách chữa bệnh rối loạn cương dương triệt để, phòng tránh những ảnh hưởng đến đời sống tình dục cũng như khả năng sinh sản về sau đó. Trường hợp còn câu hỏi nào khác về các bệnh nam khoa hoặc cần hỗ trợ đặt lịch hẹn khám xin vui lòng liên hệ số hotline 0366 655 466, các chuyên gia sẽ tư vấn cho bạn hoàn toàn miễn phí.

    giolamviec
    Bài Viết Nổi Bật
    Chatvoibacsi
    Chat với bác sĩ Hotline