10 hình ảnh tinh trùng bình thường

Hình ảnh tinh trùng bình thường thể hiện sức khỏe, khả năng sinh sản của nam giới ở mức ổn định, tinh trùng càng nhiều và khỏe mạnh thì khả năng thụ thai thành công sẽ càng cao. Và nếu nam giới có lối sống sinh hoạt không khoa học, lành mạnh thì chất lượng tinh trùng sẽ suy giảm, từ đó tỷ lệ có con cũng thấp đi. Vậy thế nào là hình ảnh tinh trùng bình thường, khỏe mạnh, dựa vào những thông tin sau đây sẽ giúp bạn đọc hiểu hơn về hình ảnh tinh trùng bình thường từ đó chủ động chăm sóc sức khỏe, nâng cao số lượng, chất lượng tinh trùng.

Tinh trùng được sản sinh từ đâu - cấu tạo của tinh trùng

Tinh trùng mang gen di truyền quan trọng của nam giới, là sắc thể đơn bội với 23 nhiễm sắc thể, khi thụ tinh sẽ kết hợp với 23 nhiễm sắc thể của trứng tạo thành 46 nhiễm sắc thể và phát triển thành một phôi thai hoàn chỉnh. Hình ảnh tinh trùng bình thường của nam giới được sản sinh ở tinh hoàn, trong các ống nhỏ cuộn chặt - ống sinh tinh có tổng chiều lên đến 250m, nằm giữa bên trong là các tế bào Leydig sản xuất ra hormone sinh dục nam.

Trước khi tìm hiểu hình ảnh tinh trùng bình thường, chúng ta cùng tìm hiểu sơ qua về quá trình hình thành tinh trùng như thế nào.

Quá trình sinh tinh thường bắt đầu từ khi dậy thì đến cuối đời và ước tính mỗi ngày tinh hoàn có thể sản sinh khoảng vài trăm triệu tinh trùng, tuy nhiên để thụ tinh với trứng thì chỉ có một con tinh trùng khỏe nhất.

Cấu tạo của tinh trùng thường dài khoảng 50-60μm, gồm phần đầu, cổ và đuôi.

Phần đầu tinh trùng:

Phần đầu có hình dạng như giọt nước dẹt, bên trong chữa nhân có 23 nhiễm sắc thể, trong đó có 1 nhiễm sắc thể giới tính, và mỗi một con tinh trùng sẽ có một bộ gen riêng biệt. Trên nhân có túi cực hình mũ có tác dụng tiêu hủy chướng ngại vật và lớp màng ngoài của trứng giúp tinh trùng có thể xâm nhập sâu và thụ tinh với trứng.

Phần cổ tinh trùng: Khi quan sát hình ảnh tinh trùng bình thường qua kính hiển vi có thể thấy phần nằm giữa đầu và đuôi, cổ của chúng rất mềm mại, giúp cho tinh trùng dễ dàng quay từ bên này sang bên kia, nên khi soi chúng ta sẽ thấy chúng giống như đang bơi.

Phần đuôi tinh trùng: Phần đuôi cũng được chia thành 3 đoạn giữa (tạo năng lượng cho di trùng di chuyển), đoạn chính, đoạn cuối (mỏng và thon dần, giúp tinh trùng dễ dàng quẫy đuôi và bơi thuận lợi).

Để hình thành nên hình ảnh tinh trùng bình thường từ tinh nguyên bào đến tinh trùng hoàn chỉnh là khoảng 70 ngày, sau đó tinh trùng cần ở thêm mào tinh hoàn khoảng 12-21 ngày để trưởng thành về mặt chức năng, vì thế tổng thời gian cho quá trình sinh tinh sẽ khoảng 10-12 tuần.

Trong quá trình sản xuất tinh trùng nếu tinh hoàn hoặc cơ thể nam giới bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài như môi trường, cách sinh hoạt, mắc bệnh, chế độ ăn uống thì số lượng và chất lượng tinh trùng sẽ bị ảnh hưởng. Thậm chí có trường hợp tinh trùng sẽ có hình dạng không bình thường, dị tật, chết số lượng lớn, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản của phái mạnh.

10 hình ảnh tinh trùng bình thường

Đánh giá hình ảnh tinh trùng bình thường là như thế nào phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

1. Số lượng tinh trùng và lượng tinh dịch

Để xác định hình ảnh tinh trùng bình thường hay không dựa vào số lượng tinh trùng có trong tinh dịch của nam giới xuất ra khi đạt được khoái cảm. Nam giới cần phải tiến hành xét nghiệm tinh dịch tại các các cơ sở y tế chuyên khoa mới xác định được chính xác số lượng tinh trùng là bao nhiêu.

Với nam giới khỏe mạnh có sức khỏe sinh lý bình thường, thì mỗi lần xuất tinh, thể tích tinh dịch xuất ra từ 2-5ml, và mật độ tinh trùng trong đó khoảng 60-80 triệu/ml. Trường hợp lượng tinh dịch thấp hơn 2ml và mật độ tinh trùng không đạt mức 40 triệu/ml thì chứng tỏ số lượng tinh trùng không đảm bảo hay ít tinh trùng.

Kết quả xét nghiệm cho thấy số lượng tinh trùng không được đảm bảo, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị, xử lý sớm sẽ giúp nam giới giảm nguy cơ hiếm muộn, vô sinh.

2. Hình dạng tinh trùng

Chỉ dựa vào số lượng và lượng tinh dịch, vẫn chưa thể kết luận được hình ảnh tinh trùng bình thường hay không, mà cần dựa vào nhiều yếu tố khác, trong đó có hình dạng của tinh trùng.

Dựa vào cấu tạo tinh trùng bình thường thì những con tinh trùng có hình dạng dị tật thường sẽ có những đặc điểm như đầu quá to, đầu quá nhỏ, có hai đầu, có hai đuôi, phần đầu bị biến dạng, hay phần cổ bị biến dạng,...Những tinh trùng bị dị dạng thường do chính sức khỏe của nam giới gặp vấn đề, nếu có thụ thai thành công sẽ khiến cho bào thai phát triển không bình thường, hoặc thai nhi phát triển dễ bị khuyết tật.

Thực tế, những con tinh trùng dị dạng mặc dù sức bơi yếu nhưng chúng vẫn có khả năng đến gần trứng và thụ thai thành công. Ngoài ra, những con tinh trùng có hình dạng không bình thường thì khả năng bị chết ngay sau khi xuất tinh cũng khá cao.

Bằng mắt thường chúng ta không thể nhìn thấy từng con tinh trùng được, bởi vì chúng siêu bé, mà cần phải thực hiện xét nghiệm tinh dịch bởi các bác sĩ chuyên khoa. Dựa vào hình ảnh tinh trùng thu được, thì có khoảng trên 30% tổng số hình ảnh tinh trùng bình thường, không bị dị dạng thì được coi là tinh trùng khỏe mạnh.

3. Tốc độ di chuyển của tinh trùng

Hình ảnh tinh trùng bình thường còn được thể hiện qua tốc độ di chuyển của tinh trùng, chính là khả năng bơi về phía trước để gặp trứng. Theo nghiên cứu thì với hình ảnh tinh trùng bình thường và nam giới có sức khỏe sinh lý ổn định thì trong tinh dịch phải có 40% tinh trùng có thể di động được, hoặc ít nhất 32% tinh trùng có thể bơi về phía trước.

Còn đối với những người khỏe mạnh, chất lượng tinh trùng đặc biệt khỏe thì trong tinh dịch phải có trên 75% tinh trùng có thể di chuyển được, và 25% tinh trùng di chuyển nhanh.

Còn trường hợp tinh trùng được coi là yếu, không bình thường là khi số lượng tinh trùng khá ít, yếu, tỷ lệ nằm im hoặc chết nhiều hơn 25%, tốc độ di chuyển của chúng thấp, chậm. Với những nam giới không may gặp tình trạng này mặc dù chưa phải là hiếm muộn, vô sinh, nhưng tỷ lệ thụ thai thành công vẫn rất thấp, và rất khó có con tự nhiên.

4. Màu sắc của tinh dịch

Cách nhận biết hình ảnh tinh trùng bình thường hay không cũng có thể quan sát bằng mắt thường dựa vào màu sắc của tinh dịch. Khi thấy màu sắc của tinh dịch hơi vàng hoặc trắng sau khi xuất tinh thì chứng tỏ màu sắc của tinh trùng bình thường, khỏe mạnh.

Màu hơi vàng là khi nam giới đã lâu không thực hiện quan hệ tình dục hoặc không quay tay vì thế không xuất tinh trong một thời gian dài, điều này sẽ khiến tinh dịch bên trong ngả vàng và tinh trùng có nguy cơ chết đi.

Với những trường hợp tinh dịch xuất ra có màu trắng đục, xanh, đỏ, hoặc hồng thì chứng tỏ nam giới đang gặp các vấn đề về sức khỏe sinh lý cần phải xử lý ngay. Đặc biệt, khi tinh dịch có màu nâu, đỏ, hồng thì khả năng cao có máu lẫn trong tinh dịch của bạn. Trường hợp này vô cùng nguy hiểm, nam giới cần phải đến cơ sở y tế chuyên nam khoa để bác sĩ chuyên môn thăm khám và điều trị ngay. Nếu tình trạng này kéo dài thì nguy cơ nam giới vô sinh, không thể có con rất cao.

5. Độ dính của tinh dịch

Để biết được hình ảnh tinh trùng bình thường hay không thì nam giới cũng cần chú ý đến độ dính của tinh dịch, và có thể tự kiểm tra tại nhà. Chuẩn bị một ống nghiệm sạch và cho lượng tinh dịch đã hóa lỏng sau khi xuất tinh và kéo dài. Nếu kéo dài tinh dịch được khoảng 2 cm thì bạn có thể yên tâm chất lượng tinh trùng đang khỏe mạnh.

Còn ngược lại nếu tinh dịch không thể kéo được 2cm hoặc không thể kéo dài được tức tinh trùng đang không bình thường cần được kiểm tra chuyên sâu hơn, sớm có biện pháp xử lý phù hợp.

6. Thời gian hóa lỏng của tinh dịch

Đối với hình ảnh tinh trùng bình thường khi xuất tinh thì tinh dịch sẽ hóa lỏng hoàn toàn sau 15-30 phút, nếu có xuất tinh vào bên trong, thì sau đó tinh trùng sẽ di chuyển, bơi sâu vào bên trong bộ phận sinh dục, gặp trứng và chỉ một con tinh trùng mạnh nhất sẽ kết hợp với trứng để tạo thành hợp tử.

Còn nếu sau 30 phút xuất tinh mà vẫn thấy tinh dịch chưa hóa lỏng thì cần phải chú ý bởi nam giới có nguy cơ cao mắc chứng đông tinh trùng hoặc tinh trùng vón cục.

Những biểu hiện tinh trùng bất thường

Sau khi tìm hiểu và nắm rõ thế nào là hình ảnh tinh trùng bình thường, khỏe mạnh, nếu nhận thấy tinh dịch khi xuất ra có màu sắc lạ thường thì có thể tinh trùng đang không bình thường, cảnh báo sức khỏe sinh lý đang gặp vấn đề. Bạn có thể tham khảo, xem xét đối chiếu những biểu hiện của hình ảnh tinh trùng bất thường chúng tôi liệt kê dưới đây để xác định hình ảnh tinh trùng bình thường hay không.

• Tinh dịch có màu xanh hoặc vàng: Khi thấy tinh dịch xuất ra có màu xanh hoặc vàng thì đây là dấu hiệu, triệu chứng cảnh báo bạn đang mắc các bệnh viêm nhiễm, nhiễm trùng tuyến tiền liệt, đường tiết niệu hay bộ phận sinh sản.
• Tinh dịch có màu xanh: Trường hợp hình ảnh tinh trùng xuất ra có màu xanh thì chứng tỏ bạn có nguy cơ mắc bệnh lậu hoặc viêm niệu đạo. Bên cạnh đó bạn sẽ gặp một số biểu hiện khác như tinh dục có mùi rất hôi, đi tiểu khó, tiểu buốt,...
• Tinh dịch có màu đỏ, hồng hoặc nâu đỏ: Trong trường hợp tinh dịch xét nghiệm thấy máu mà không có bất kỳ triệu chứng, tổn thương nào đi kèm thì trường hợp này có thể tự khỏi, tuy nhiên không vì thế mà chủ quan. Bởi nếu tinh dịch có màu hồng, nâu đỏ kèm theo những triệu chứng khác như tiểu buốt, nước tiểu lẫn máu, đau khi xuất tinh thì nguy cơ nam giới đang bị viêm túi tinh, viêm đường ống dẫn tinh, viêm mào tinh hoàn, viêm niệu đạo khá cao.
• Tinh dịch vón cục: Do một vài sự cố như bị viêm nhiễm, rối loạn mà khiến môi trường tinh dịch thay đổi, kết tủa và vón cục lại. Khi bị vón cục, tinh trùng sẽ khó di chuyển và chết nhanh vì thế khả năng thụ thai không cao.
• Tinh dịch đặc quánh: Nguyên nhân khiến tinh dịch đặc quánh thường xảy ra do thận yếu hoặc do cơ địa
• Tinh dịch loãng như nước lã: Khi cơ thể không đủ chất dinh dưỡng hoặc không khỏe mạnh thì tinh trùng sản sinh ra bị yếu và loãng.

Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến tinh trùng bình thường

Số lượng, chất lượng và màu sắc của tinh trùng rất dễ bị ảnh hưởng và tổn thương bởi môi trường bên ngoài tác động vào như chế độ ăn uống, sinh hoạt, vận động,...Cụ thể như sử dụng thuốc lá, uống nhiều bia rượu, tiếp xúc thường xuyên với hóa chất độc hại, ở quá lâu trong nhiệt độ cao,...Nam giới có thể tham khảo những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe hình ảnh tinh trùng bình thường để từ đó tránh xa, bảo vệ khả năng sinh sản.

Thói quen sinh hoạt

Đa số nam giới đi khám xét nghiệm tinh trùng có kết quả kết quả khỏe mạnh đều là những người có thói quen sinh hoạt lành mạnh, sống nề nếp, khoa học, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Còn những đối tượng thói quen sinh hoạt xấu, thường xuyên hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích, bia rượu thì kết quả kiểm tra chất lượng tinh trùng sẽ suy giảm. Chính vì thế khi có kế hoạch có con thì các chuyên gia trong ngành đều khuyến cáo nam giới cần tránh xa bia rượu, thuốc lá, và có chế độ sinh hoạt khoa học.

Để nâng cao và duy trì sức khỏe ổn định, nam giới nên cân bằng giữa thời gian làm việc, nghỉ ngơi, vận động, nếu lười vận động thì quá trình sản sinh tinh trùng sẽ bị giảm sút.

Hạn chế thức khuya nếu không thực sự cần thiết, trước khi đi ngủ không nên làm việc hay sử dụng nhiều thiết bị điện tử, dành thời gian ngủ đủ giấc, ít nhất 6 tiếng/ ngày. Không nên buồn phiền, lo lắng, đặt nặng công việc, nếu mệt mỏi trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý mà chất lượng tinh trùng cũng bị ảnh hưởng.

Chế độ dinh dưỡng

Cơ thể rất cần cung cấp đủ vitamin, kẽm, selen, mangan,...để có dinh dưỡng sản sinh ra tinh binh khỏe mạnh, vì thế nếu thiếu hụt những thành phần trên, số lượng và chất lượng tinh trùng chắc chắn sẽ bị suy giảm, không đảm bảo ở ngưỡng bình thường.

Ngoài ra nếu bạn bị thiếu dinh dưỡng thì tinh dịch xuất ra sẽ bị kết dính và vón cục, khả năng di chuyển chậm, dẫn đến khó có thể thụ thai. Bên cạnh đó thì nhu cầu ham muốn tình dục của nam giới cũng bị giảm sút.

Thói quen và cân nặng

Đã có nghiên cứu của các nhà khoa học tại Hà Lan kết luận cân nặng và hình thể của nam giới là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng và số lượng tinh trùng. Cụ thể:

Những người có cân nặng thừa, béo phì bụng to và phệ, vòng eo trên 102 thường gặp các vấn đề khó có con, suy giảm chức năng sinh sản do nồng độ tinh trùng thấp, hình ảnh tinh trùng bình thường không nhiều, tốc độ di chuyển chậm hơn rất nhiều so với những người có vóc dáng cân đối.

Ngoài ra nếu nam giới có vận động 15 tiếng/tuần thì nồng độ hormone trong cơ thể cũng cao hơn 73% so với nam giới bình thường hoặc ít vận động. Việc thường xuyên vận động sẽ giúp máu lưu thông đến các bộ phận tốt hơn, thúc đẩy quá trình bơm chất chống oxy hóa, ngăn chặn sản sinh các gốc tự do có thể gây tổn hại đến tinh trùng.

Nhiễm độc tố hoặc hóa trị, xạ trị

Khi cơ thể thường xuyên tiếp xúc với chì, thuốc trừ sâu hoặc các loại chất độc khác trong môi trường sống hay lao động thì cơ thể sẽ dễ nhiễm độc tố và ảnh hưởng đến chất lượng sinh tinh trùng. Vì thế trong những trường hợp bắt buộc thì bạn nên trang bị sẵn cho bản thân những loại trang bị, dụng cụ bảo hộ an toàn, hạn chế đối đa tiếp xúc trực tiếp với hóa chất.

Ngoài ra trong những liệu pháp hóa trị hoặc xạ trị khi điều trị bệnh cũng có thể gây ức chế và làm giảm quá trình sản xuất tinh trùng nam giới, thậm chí nếu xạ trị, hóa trị nhiều có thể gây vô sinh vĩnh viễn. Nếu vẫn muốn sinh con thì trước khi hóa trị, xạ trị, nam giới cần chia sẻ, trao đổi với bác sĩ để có thể lưu trữ tinh trùng sau này sử dụng.

Nguyên nhân khác

Bên cạnh những nguyên nhân trên thì cũng có một số yếu tố khác khiến cho hình ảnh tinh trùng không được bình thường, là do:

• Sử dụng thuốc trầm cảm, kháng sinh, steroid, …với liều lượng cao trong một thời gian dài thì cũng khiến suy giảm số lượng tinh trùng, có thể gây ra tình trạng vô sinh tạm thời ở nam giới
• Nhiệt độ môi trường: Nếu nhiệt độ môi trường quá nóng hoặc quá lạnh cũng sẽ khiến tinh trùng yếu và chết đi bởi môi trường thích hợp cho tinh trùng phát triển tốt là từ 35-36 độ C.

Làm thế nào để nâng cao tinh trùng

Để tăng chất lượng và số lượng sản sinh ra tinh trùng khỏe mạnh thì nam giới cần chú ý đến những điều cơ bản như sau:

• Duy trì cân nặng hợp lý: Như đã phân tích ở trên cân nặng ảnh hưởng rất nhiều đến hình ảnh tinh trùng bình thường vì thế nam giới nên tính toán chỉ số khối lượng cơ thể BMI và cân bằng cân nặng sao cho phù hợp, không quá gầy và không quá béo.
• Xây dựng chế độ ăn khoa học: nam giới nên bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho sinh lý và sức khỏe sinh sản như rau quả, trái cây tươi, những thực phẩm giàu oxy hóa,...
• Luyện tập thể dục: Việc hoạt động thể dục thể thao ở mức độ vừa phải sẽ giúp máu lưu thông tốt, thúc đẩy và tăng mức độ enzyme chống oxy hóa tốt hơn, đồng thời có thể gián tiếp bảo vệ tinh trùng.
• Phòng tránh lây nhiễm bệnh lý tình dục: Chắc chắn khi mắc các bệnh xã hội lây qua đường tình dục thì sức khỏe sinh sản nam giới sẽ bị ảnh hưởng, hiếm muộn, vô sinh. Để bảo vệ bản thân và những người xung quanh, bạn nên hạn chế số lượng bạn tình, có biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục và thường xuyên cùng bạn tình đi thăm khám nam/phụ khoa.
• Hạn chế suy nghĩ, căng thẳng: Khi suy nghĩ, lo âu quá nhiều cũng ảnh hưởng đến khả năng tình dục, chất lượng hình ảnh tinh trùng bình thường giảm nhiều, vì thế nam giới cần tìm biện pháp thoải mái cơ thể, kiểm soát căng thẳng, tránh áp lực,...

Hình ảnh tinh trùng bình thường hay bất thường nói lên nhiều điều về tình trạng sức khỏe sinh sản phái mạnh vì thế khi thấy tinh dịch có những dấu hiệu bất thường cần đi đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thực hiện xét nghiệm và xử lý kịp thời. Nếu còn bất kỳ câu hỏi liên quan đến hình ảnh tinh trùng bình thường và muốn tư vấn khám sức khỏe nam khoa, liên hệ ngay đến số điện thoại…đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm Nam khoa đang công tác tại phòng khám đa khoa Hưng Thịnh sẽ hỗ trợ giải đáp 24/24 hoàn toàn miễn phí.