Bị tiêu chảy uống nước dừa được không?

Tiêu chảy uống nước dừa được không hay người bị tiêu chảy có nên uống nước dừa, câu hỏi tưởng chừng như đơn giản nhưng không phải ai cũng biết được lời giải đáp. Việc bổ sung thêm nhiều nước khi bị tiêu chảy là điều vô cùng cần thiết bởi tình trạng này sẽ làm cơ thể bị mất nước, tuy nhiên liệu nước dừa có công dụng gì không lại khiến cho rất nhiều người băn khoăn thắc mắc. Do vậy, trong nội dung bài viết dưới đây các bác sĩ Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh sẽ giúp bạn đọc giải đáp cụ thể vấn đề trẻ bị tiêu chảy uống nước dừa được không cùng một số lưu ý liên quan.

Tiêu chảy là gì và các dấu hiệu nhận biết

Tiêu chảy là một trong những triệu chứng của tình trạng rối loạn tiêu hóa rất phổ biến, bất kể mọi người từ trẻ em cho đến người cao tuổi đều có nguy cơ mắc phải. Cụ thể, tiêu chảy xảy ra khi người bệnh đại tiện phân lỏng hoặc đi ngoài ra nước từ 3 lần trở lên trong một ngày, thông thường sẽ tự hết sau khoảng vài ngày cho đến 1 tuần. Ngược lại, nếu hiện tượng tiêu chảy kéo dài dai dẳng 2 - 4 tuần chứng tỏ đã chuyển sang giai đoạn mãn tính hoặc đang cảnh báo về một vấn đề bất thường nào khác trong cơ thể.

Nguyên nhân tiêu chảy khá đa dạng, nhưng chủ yếu vẫn là do nhiễm khuẩn đường ruột (Rotavirus, Salmonella, tụ cầu khuẩn…), thói quen vệ sinh kém, bị ngộ độc thực phẩm, cơ thể không dung nạp được một số loại đường, hội chứng ruột kích thích… Theo đó, người mắc tiêu chảy có thể nhận biết bệnh thông qua những triệu chứng điển hình như sau:

• Số lần đi đại tiện trong ngày tăng lên, tính chất của phân thay đổi bất thường, ban đầu sẽ đi ngoài phân lỏng nhưng về sau đó hầu như chỉ đi ra nước.
• Người bệnh bị đau quặn bụng, có hiện tượng sôi bụng, đầy bụng khó chịu.
• Trong phân có thể kèm theo chất nhầy hoặc máu, cảm giác muốn đi vệ sinh gấp, người bệnh buồn nôn và nôn ói nếu tình trạng tiêu chảy nặng hơn.
• Một số biểu hiện khác: Sốt, người mệt lả đi, khát nước thường xuyên, lạnh tay chân, mặt hốc hác, da khô và xanh xao, tiểu tiện ít hơn bình thường...

Bị tiêu chảy uống nước dừa được không?

Một trong những cách chữa tiêu chảy hiệu quả cho người bệnh, phòng ngừa tình trạng suy nhược chính là bù lại lượng nước mà cơ thể đã mất đi do đi ngoài phân lỏng, phân nước nhiều lần. Vậy tiêu chảy uống nước dừa được không, để giải đáp câu hỏi này thì trước tiên hãy cùng tìm hiểu về một số công dụng của nước dừa đối với sức khỏe, cụ thể là:

• Nước dừa có chứa thành phần kali dồi dào cùng nhiều loại khoáng chất có lợi khác giúp bù chất điện giải, ngăn ngừa mất nước, thanh nhiệt cho cơ thể và hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa được ổn định hơn.
• Nước dừa cung cấp cho cơ thể hàm lượng lớn vitamin B, các loại axit amin và enzym, các chất chống oxy hóa, đặc biệt loại thức uống này cũng chỉ chứa ít calo.
• Khi uống nước dừa đúng cách còn giúp hạn chế một số vấn đề bất thường ở đường tiết niệu, hỗ trợ lợi tiểu, tăng cường đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.
• Nước dừa có lợi cho tim mạch, ổn định huyết áp, làm dịu niêm mạc của dạ dày, giúp bổ sung năng lượng nhất là sau khi vận động mạnh hay luyện tập thể dục thể thao.

Như vậy, tiêu chảy uống nước dừa được không là Có thể, lý do là đối với người bệnh tiêu chảy thì loại nước này không chỉ dễ uống mà còn mang lại công dụng giải độc, hỗ trợ kháng khuẩn, giúp bù nước. Bị tiêu chảy uống nước dừa có khả năng bù lại lượng nước và các chất điện giải mà cơ thể đang thiếu hụt, nhờ đó phòng tránh được những biến chứng nguy hiểm do hiện tượng mất nước gây nên.

Tiêu chảy có nên uống nước dừa hay không là Có, bởi hàm lượng chất axit lauric có trong thành phần của nước dừa khi được đưa vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành hợp chất monolaurin với khả năng chống khuẩn, tiêu diệt virus gây bệnh, kháng lại các loại ký sinh trùng gây hại cho đường tiêu hóa. Nước dừa có vị ngọt, không độc hại, phù hợp để sử dụng cho cả trẻ em, người lớn cũng như người già cao tuổi nên mọi người có thể yên tâm.

Thêm vào đó, người bị tiêu chảy nên uống nước dừa ngoài ra còn bởi các thành phần vitamin, dưỡng chất có lợi giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao hoạt động của hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình hồi phục sức khỏe được diễn ra thuận lợi. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã cho thấy nước dừa được coi như một dung dịch đẳng trương, có đặc điểm giống huyết tương của con người nên cũng mang tới lợi ích cho máu, hạn chế nguy cơ thiếu hụt nước và điện giải do chứng tiêu chảy.

Người bị tiêu chảy uống nước dừa cần lưu ý gì?

Chúng ta khẳng định lại được rằng người bị tiêu chảy có nên uống nước dừa, thế nhưng đồng thời mọi người cũng phải nắm được cách sử dụng sao cho đúng để đảm bảo an toàn hiệu quả, không nên tùy tiện uống nước dừa một cách thoải mái như ý muốn:

• Những người cần thận trọng hoặc không nên sử dụng nước dừa: Phụ nữ đang mang thai, người mắc bệnh huyết áp thấp, bệnh thận mạn, lạnh tay chân…
• Người bệnh khi uống nước dừa nên cho thêm vào một lượng muối nhỏ để nâng cao thêm hiệu quả bù lại lượng nước và điện giải đã mất đi.
• Bị tiêu chảy chỉ nên uống mỗi ngày 1 quả dừa, không uống liên tục quá nhanh mà hãy uống từ từ để tránh gây hại cho đường tiêu hóa, cách khoảng từ 2 đến 3 tiếng là khoảng cách phù hợp giữa hai lần uống.
• Tốt nhất là người bệnh nên uống nước dừa sau bữa ăn khoảng 1 giờ đồng hồ, tránh việc sử dụng loại nước này khi bụng rỗng hoặc uống buổi tối bởi điều này có thể dẫn đến hiện tượng lạnh bụng, đau bụng nhiều hơn.

Như vậy, các chuyên gia đã giải đáp giúp bạn đọc câu hỏi bé bị tiêu chảy uống nước dừa được không, đồng thời hướng dẫn uống nước dừa đúng cách để nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Hy vọng bài viết sẽ trở thành tư liệu hữu ích để mọi người cùng tham khảo, có thêm nhiều kinh nghiệm thiết thực và áp dụng nếu chẳng may mắc phải tình trạng tiêu chảy.