Vitamin đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Các chuyên gia dinh dưỡng luôn đưa ra lời khuyên mẹ bầu nên sử dụng vitamin tổng hợp từ những tháng đầu thai kỳ. Việc thiếu hụt nhóm chất này không chỉ khiến mẹ bầu gặp các vấn đề về sức khỏe mà còn tăng nguy cơ sinh non, sảy thai, lưu thai hay thai nhi sinh ra bị dị tật,... Để ngăn chặn những rủi ro không mong muốn mẹ bầu có thể tham khảo 10 loại vitamin tổng hợp cho bà bầu chất lượng cao dưới đây.
Vitamin tổng hợp là gì, thành phần
Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu là chất bổ sung chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Do không có tiêu chuẩn cho những chất cấu thành nên vitamin tổng hợp cho nên thành phần dinh dưỡng trong đó có thể thay đổi tùy theo nhãn hiệu sản phẩm. Vitamin tổng hợp hay còn gọi là multiminemony, multis hoặc đơn giản là vitamin. Vitamin tổng hợp cho bà bầu có nhiều dạng như viên nén, viên nang, bột hoặc chất lỏng và được bày bán ở các hiệu thuốc, đại lý thuốc, cửa hàng và siêu thị.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu chứa 13 loại vitamin và ít nhất 16 khoáng chất cần thiết cho sức khỏe mẹ bầu. Các chất trong vitamin tổng hợp giúp hỗ trợ chức năng, hoặc hỗ trợ phản ứng enzyme. Cơ thể cần những dinh dưỡng này để sản sinh, suy trì, phát triển và điều hòa quá trình chuyển hóa.
Công dụng, lợi ích của vitamin tổng hợp cho bà bầu
Trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai, mẹ bầu cần một hàm lượng lớn vitamin cùng nhiều loại khoáng chất khác nhau để thai nhi phát triển khỏe mạnh và tăng sức đề kháng cho bầu. Nguồn thực phẩm hằng ngày không đủ để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết, ngoài ra tình trạng ốm nghén, nôn khan khiến mẹ bầu khó chịu, không ăn được nhiều, chán ăn.
Chính vì vậy, vitamin tổng hợp cho bà bầu chính là giải pháp tốt, hợp lý không chỉ cung cấp đầy đủ vitamin, dưỡng chất mà còn bổ sung nhiều khoáng chất như sắt, magie,... Đều là những dưỡng chất cần thiết đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ, tuy nhiên không thể uống mỗi loại vitamin, mỗi loại khoáng chất bằng một viên khác nhau. Cho nên công dụng của vitamin tổng hợp đúng với tên gọi của nó thì việc tích hợp các loại dưỡng chất đó vào một viên thuốc sẽ gọn nhẹ và đầy đủ.
Khi mẹ bầu nạp đủ năng lượng dinh dưỡng thì mẹ bầu cũng không cần lo lắng đến vấn đề táo bón, sỏi thận, nhiệt thai. Bên cạnh đó tình trạng ốm nghén cũng sẽ được cải thiện tốt hơn, mẹ bầu ăn uống ngon miệng hơn, tâm trạng thoải mái, ngủ sâu giấc, sức khỏe được nâng cao.
Đối với thai nhi khi mẹ bầu nạp đủ dưỡng chất bằng việc uống vitamin tổng cho bà bầu thì thai nhi cũng sẽ nhận đủ dưỡng chất ấy, phát triển khỏe mạnh, tránh các rủi ro.
Với công dụng tuyệt vời cho mẹ và bé, vitamin tổng hợp là chất không thể thiếu với mẹ bầu trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên hiện nay nhiều địa chỉ bán vitamin tổng hợp không đầy đủ chất dinh dưỡng được liệt kê, không rõ nguồn gốc, do vậy cần mua vitamin tổng hợp cần phải mua ở địa chỉ uy tín.
Tổng hợp 10 loại vitamin tốt cho bà bầu
1. Vitamin tổng hợp Elevit của nước Úc
Vitamin tổng hợp Elevit đến từ thương hiệu Bayer - Úc nghiên cứu và sản xuất được các chuyên gia đánh giá cao và khuyến khích sử dụng.
- Thành phần:
Vitamin tổng hợp cho bà bầu Elevit có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như: vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, H, Magie, Photpho, Canxi, Kẽm,...Trong đó thành phần chính là Acid Folic, Iot, Sắt, và có chứa thêm lactose, sucrose, lưu huỳnh, và men bia.
- Công dụng:
- Cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất tăng cường hệ miễn dịch, sức khỏe cho cả mẹ và bé.
- Ngăn ngừa thiếu chất, dị dạng bẩm sinh, hỗ trợ hoàn thiện não bộ của thai nhi
- Bổ sung thêm sắt, sản sinh hồng cầu giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.
- Vitamin tổng hợp Elevit còn có thể sử dụng cho cả phụ nữ chuẩn có ý định mang thai cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ sức khỏe. Và phụ nữ sau khi sinh: hỗ trợ sức khỏe cho mẹ, tăng đề kháng cho bé, hỗ trợ tốt cho sữa.
- Cách dùng: Ngày uống một viên vào buổi sáng sau ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
2. Vitamin tổng hợp Prenatal Multi + DHA - Nature Made của Mỹ
Vitamin tổng hợp Prenatal Multi + DHA là sản phẩm nổi tiếng dành cho mẹ bầu đến từ thương hiệu Nature Made của Mỹ. Nguyên liệu trong sản phẩm đã được Dược Điển Hòa Kỹ chứng nhận về độ an toàn, tương thích với sức khỏe phụ nữ mang thai.
- Thành phần:
Vitamin tổng hợp cho bà bầu Prenatal Multi + DHA được tổng hợp từ 23 loại vitamin và khoáng chất cùng axit béo Omega-3 thiết yếu như: vitamin A, B1, B12, B3, C, D3, E, K, DHA, axit folic, pantothenic acid, magie, canxi, sắt, kẽm,...
- Công dụng
- Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển toàn diện của thai nhi.
- Ngăn ngừa dị tật ống thần kinh, giảm khả năng mắc bệnh về chậm trí não, và cột sống, dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
- Hỗ trợ hồi phục cho mẹ sau sinh, tạo nguồn sữa đầy đủ dưỡng chất
- Cách dùng: Mẹ bầu uống mỗi ngày 1 viên vitamin tổng hợp cho bà bầu Prenatal Multi + DHA sau khi ăn.
3. Vitamin tổng hợp Pregnacare Max
Vitamin tổng hợp cho bà bầu Pregnacare Max được nghiên cứu kỹ lưỡng và phát triển bởi Vitabiotics - thương hiệu dược phẩm nổi tiếng tại Anh Quốc. Sản phẩm được xây dựng trên công thức giúp cân bằng dưỡng chất phù hợp cho mẹ bầu và thai nhi và được kiểm định nghiêm chặt về quy trình sản xuất cũng như chất lượng nên mẹ bầu có thể yên tâm sử dụng.
- Thành phần:
Gồm 19 loại vitamin và các khoáng chất như axit folic, inositol, n – acetyl cysteine, l – methylfolate, l – arginine,...và Omega 3 có nguồn gốc từ cá hồi ở Nauy.
- Công dụng
- Bổ sung dưỡng chất, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn.
- Bổ sung lượng máu bị thiếu hụt, ngăn ngừa tình trạng dị tật bẩm sinh và nguy cơ sinh non ở thai nhi
- Phòng chống tình trạng sản giật và đái tháo đường trong giai đoạn mang thai của mẹ bầu.
- Hỗ trợ hình thành xương vững chắc cho bé và cải thiện tình trạng chuột rút ở mẹ.
- Cách dùng: Trong hộp có 56 viên uống tổng hợp và 28 viên uống màu vàng chứa Omega 3, mẹ bầu mỗi ngày uống 2 viên tổng hợp và 1 viên màu vàng sau bữa ăn.
4. Vitamin tổng hợp Blackmores Pregnancy Gold - sản phẩm thương hiệu Úc
Vitamin tổng hợp cho bà bầu Blackmore Pregnancy Gold là sản phẩm có nguồn gốc từ Úc, được dùng cho bà bầu đang bị ốm nghén nặng, hấp thụ kém, ăn uống kém, sụt cân, mệt mỏi, suy nhược cơ thể,.. Vì đây là vitamin tổng hợp cho bà bầu nên quá trình sản xuất được kiểm định khắt khe, không chất hóa học.
- Thành phần
Thành phần của Blackmore Pregnancy Gold chứa đến 20 loại vitamin, khoáng chất và acid béo thiết yếu như Vitamin E, B1, B12, D,C, DHA, EPA, Biotin, canxi, kẽm, magie,...
- Công dụng
- Bổ sung vitamin, khoáng chất cho mẹ khỏe, thai nhi phát triển
- Giảm các triệu chứng thai kỳ như ốm nghén, khó chịu, mệt mỏi
- Phòng thiếu chất, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh
- Giúp mẹ bầu vui khỏe hơn trong suốt thai kỳ
- Omega 3 thúc đẩy phát triển não bộ, thể chất, thị, lực cho bé
- Cách dùng: Mỗi ngày uống 2 viên trong bữa ăn hoặc sau bữa ăn hoặc sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ
- Vitamin tổng hợp PreIQ - sản phẩm thương hiệu Việt Nam
Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu PreIQ là sản phẩm có nguồn gốc từ Việt nam, sản phẩm đã được Bộ Y tế kiểm định và cấp giấy phép được sản xuất.
- Thành phần
Trong bảng thành của vitamin PreIQ là tổng hợp 23 loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho sức khỏe mẹ và thai nhi, gồm có: dầu casmDHAm vitamin B1,b2, b6, A, C, kali, Biotin, …thêm phụ liệu Gelatin, sáp ong trắng, lecithin.
- Công dụng:
- Bổ sung DHA, EPA, vitamin, khoáng chất cần thiết cho nhu cầu dinh dưỡng cao trong suốt thời gian mang thai.
- Giúp phát triển não bộ, mắt, tăng cường hệ miễn dịch, chống loãng xương, nhẹ cân, sinh non ở thai nhi.
- Giảm tình trạng nghén, mệt mỏi cho mẹ bầu
- Cách dùng: Mỗi ngày uống 1 viên PreIQ trong bữa ăn hoặc sau khi ăn, hoặc theo hướng dẫn của thầy thuốc.
- Vitamin tổng hợp Suveal Grossesse Fer - sản phẩm thương hiệu của Pháp
Vitamin tổng hợp cho bà bầu Suveal Grossesse Fer là sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp đến từ thương hiệu nổi tiếng của nước Pháp. Sản phẩm được sản xuất theo quy trình đạt chuẩn, chất lượng sản phẩm được cơ quan kiểm duyệt hàng đầu thế giới nên mẹ bầu có thể yên tâm tin tưởng chất lượng đảm bảo an toàn.
- Thành phần:
Sản phẩm là kết quả tổng hợp của 18 loại vitamin khoáng chất khác nhau cần thiết cho phụ nữ trước, trong và sau giai đoạn mang thai. Gồm có: dầu cá, dầu hạt hướng dương, dầu hạt cải, vitamin C, B3, E tự nhiên, B5, B6, B2, B9, kali, sáp ong vàng,...
- Công dụng
- Giúp hỗ trợ bổ sung Omega 3, DHA, sắt, vitamin cùng các loại khoáng chất cho phụ nữ mang thai và thai nhi
- Ngăn ngừa tình trạng khuyết tật ống thần kinh, giảm nguy cơ sinh non, phát triển não bộ, thính giác, thị giác của trẻ
- Cải thiện tình trạng khó chịu trong thai kỳ, không gây rối loạn tiêu hóa
- Cách dùng: Dùng 1 viên mỗi ngày trong bữa ăn hoặc sau ăn. Không nên dùng sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu này quá liều.
7. Vitamin tổng hợp Pregnacare Plus
Vitamin tổng hợp cho bà bầu Pregnacare Plus là sản phẩm được nghiên cứu phát triển của thương hiệu Vitabiotics - thương hiệu nổi tiếng từ Anh Quốc, và đã phân phối tại nhiều nơi trên thị trường Việt Nam
- Thành phần
Mỗi viên nén vitamin tổng hợp Pregnacare Plus có thành phần gồm có Vitamin C, E, B6, kẽm, sắt. Folic acid, iot, dầu cá omega 3,...
- Công dụng
- Bổ sung hàm lượng vitamin và khoáng chất giúp nâng cao sức khỏe, đề kháng cho mẹ và bé
- Giảm tình trạng ốm nghén thai kỳ, giúp mẹ bầu đỡ khó chịu, tâm trạng thoải mái
- Bổ sung Omega 3 giúp thai nhi trong bụng khỏe mạnh, phát triển về thể chất và trí tuệ, tránh trường hợp sinh non, dị tật.
- Cách dùng: Mẹ bầu uống 2 viên mỗi ngày ( 1 viên màu xanh và 1 viên màu hồng), sau ăn trong suốt thai kỳ. Lưu ý với mẹ bầu mẫn cảm với thành phần nào của thuốc thì nên dừng uống và đi kiểm tra bác sĩ. Trong sản phẩm có chứa vitamin K nên không dùng sản phẩm khi mẹ bầu đang dùng thuốc chống đông, cần có hướng dẫn uống cụ thể từ bác sĩ.
8. Vitamin tổng hợp Pigeon
Sản phẩm tiếp theo thuộc danh sách 10 loại vitamin tổng hợp cho bà bầu đến từ hãng dược phẩm nổi tiếng của Nhật Bản là Pigeon. Sản phẩm này đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người dùng về khả năng bổ sung dưỡng chất cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ.
- Thành phần
Sản phẩm gồm các vitamin như D, B2,B6, B12, B1, canxi pantothenate, sắt, cellulose, axit folic,...
- Công dụng
- Bổ sung khoáng chất và vitamin cùng các chất cần thiết cho cơ thể mẹ.
- Bổ sung Axit folic giúp giảm nguy cơ sinh non, khuyết tật, có vấn đề về cột sống, tủy sống.
- Đáp ứng lượng hồng cầu mất đi, giúp mẹ và bé đủ máu, tránh sảy thai.
- Tham gia vào quá trình sản xuất hình thành các tế bào mới,hỗ trợ ổn định thần kinh, kích thích tối đa phát triển não, thính giác, và thị giác của bé.
- Cách dùng: Mẹ bầu uống ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên sau bữa ăn.
9. Vitamin tổng hợp Masonatal Prenatal Formulation
Vitamin tổng hợp cho bà bầu Masonatal Prenatal Formulation là thương hiệu nổi tiếng ở Mỹ không chỉ giúp mẹ bầu và thai nhi bổ sung đầy đủ dưỡng chất mà các sản phẩm của hãng Mason ( Mỹ) đều đạt chuẩn cGMP, đạt chứng nhận an toàn thực phẩm ASI, FDI.
- Thành phần: Vitamin tổng hợp Masonatal Prenatal Formulation có chứa tới 13 vitamin khoáng chất cần thiết cho quá trình mang thai và nuôi con như: Calcium, iron, folic acid, Zinc, vitamin A, C, D3, E,B1, B2, B3, B6, B12.
- Công dụng
- Khi mang thai cơ thể mẹ sẽ thiếu canxi và phải hấp thụ canxi từ xương làm xương dần dần xốp, yếu dễ gãy, do vậy mà uống vitamin tổng hợp cho mẹ bầu sẽ giúp mẹ bổ sung canxi.
- Tăng sản sinh hồng cầu, giúp mang oxy từ phổi đến khắp các bộ phận của cơ thể.
- Góp phần khởi tạo, phân chia DAN cho trẻ, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho bà bầu, giảm cảm giác về mùi vị
- Chống các bệnh nhiễm trùng, bảo vệ cơ thể trước các độc tố, chữa lành vết thương nhanh
- Cách dùng: Mỗi ngày mẹ bầu sử dụng 1 viên vitamin tổng hợp cho bà bầu Masonatal Prenatal Formulation sau bữa ăn.
10. Vitamin tổng hợp F1 Care Complex - thương hiệu Olympian Labs
Vitamin tổng hợp cho bà bầu F1 Care Complex có nguồn gốc từ Mỹ, được nhiều mẹ bầu tin tưởng. Vitamin tổng hợp này được sản xuất từ hãng Olympian Labs - một trong những thương hiệu hàng đầu đã được phân phối tới nhiều quốc gia trong đó có Việt Nam.
- Thành phần
Trong mỗi viên vitamin tổng hợp bà bầu F1 Care Complex có chứa đến 23 loại vitamin và khoáng chất, giúp mẹ có thai kỳ ổn định và bé phát triển toàn diện. Gồm có: Acid Folic, DHA, nhóm vitamin B, vitamin C, vitamin C, vitamin E, biotin, sắt, kẽm,...
- Công dụng
- Bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cho mẹ và bé
- Ngăn ngừa các dị tật, tăng cường trí não cho bé, giúp bé khỏe mạnh, phát triển toàn diện.
- Hạn chế các triệu chứng thai nghén trong thai kỳ như buồn nôn, nôn, chán ăn, cao huyết áp, nóng tính,...
- Giảm nguy cơ tiền sản giật, giảm khả năng sinh non
- Duy trì lượng đường, tăng hàm lượng máu ổn định, ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ.
- Cách dùng: Mỗi ngày 1 viên F1 Care Complex theo đúng hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ chuyên khoa.
Mẹ bầu cần lưu ý khi sử dụng vitamin tổng hợp
Phụ nữ trong thời kỳ mang thai rất nhạy cảm, chỉ cần một tác động, thay đổi nhỏ là sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng, sức khỏe của mẹ và bé. Vì vậy việc sử dụng thêm các loại vitamin tổng hợp phần nào hỗ trợ mẹ bầu tăng cường sức khỏe, tâm lý thoải mái. Tuy nhiên sử dụng các loại vitamin tổng hợp mẹ bầu cần hết sức lưu ý:
- Tuân thủ nghiêm ngặt theo đúng hướng dẫn sử dụng sản phẩm của bác sĩ, tuyệt đối không lạm dụng quá liệu hoặc tự ý kết hợp nhiều dược phẩm với nhau. Làm như vậy rắt có khả năng bị rối loạn, thậm chí là ngộ độc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi.
- Trong trường hợp không phù hợp với thuốc, xuất hiện các vấn đề bất thường cần liên hệ ngay với bác sĩ, đến cơ sở y tế để kiểm tra và có hướng xử lý kịp thời.
- Mẹ bầu cần xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đầy đủ chất cần thiết, bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả tươi trong khẩu phần ăn. Và lưu ý vitamin tổng hợp chỉ là dược phẩm hỗ trợ chứ không thay thế cho các thực phẩm tự nhiên bên ngoài.
- Hạn chế ăn nhiều đồ chiên nóng, đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, không đảm bảo vệ sinh, tránh uống đồ uống có cồn, hay sử dụng chất kích thích độc hại.
- Chú ý đến lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc mỗi ngày, luôn giữ cho tinh thần thoải mái. Bên cạnh đó có thể kết hợp với các bài tập thể dục vận động nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, thiền,...để nâng cao sức khỏe cũng như thư giãn mỗi ngày.
- Đặt lịch với bác bác sĩ để đi khám thai kỳ theo đúng lịch, nhằm xác định chính xác sức khỏe, phát triển của thai nhi cũng như tình hình sức khỏe của mẹ.
Như vậy bài viết mà chuyên gia Phòng khám Hưng Thịnh đã chia sẻ cho mọi người về 10 loại vitamin tổng hợp cho bà bầu được nhiều mẹ bầu tin dùng. Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu là sản phẩm cần thiết, hỗ trợ mang lại nhiều lợi ích trong thai kỳ, giúp cho việc chăm sóc, giữ gìn và tăng cường sức khỏe mẹ bầu, thai nhi. Hy vọng qua bài viết trên mẹ bầu đã có thể lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp.
Bài viết liên quan:
Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu là chất bổ sung chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Do không có tiêu chuẩn cho những chất cấu thành nên vitamin tổng hợp cho nên thành phần dinh dưỡng trong đó có thể thay đổi tùy theo nhãn hiệu sản phẩm
