Tác giả:
Lê Tiến Đạt
Ngày
4/11/2023

Quay tay 1 ngày 1 lần có sao không, có ảnh hưởng gì không là băn khoăn của rất nhiều nam giới, nhất là những bạn trai mới ở trong độ tuổi dậy thì chưa thật sự hiểu rõ về sức khỏe sinh lý và sinh sản. Thực tế cho thấy, quay tay đã trở thành một hoạt động phổ biến giúp phái mạnh có thể thỏa mãn nhu cầu tình dục của bản thân, nhưng bên cạnh đó vẫn phải thực hiện đúng cách để phòng ngừa những ảnh hưởng tiêu cực. Vậy cụ thể 1 ngày quay tay 1 lần có sao không, tần suất quay tay như thế nào là phù hợp, những vấn đề này sẽ được chuyên gia Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh giải đáp dưới đây.

Nội Dung Bài Viết [Hiện]

Câu hỏi: Thưa bác sĩ, cháu năm nay 19 tuổi, dạo gần đây cháu có thói quen 1 ngày quay tay 1 lần. Hiện tại cháu chưa có biểu hiện gì bất thường mà đôi khi chỉ cảm thấy hơi mệt và khó chịu trong người. Bác sĩ cho cháu hỏi liệu quay tay 1 ngày 1 lần có sao không ạ, có ảnh hưởng gì đến sức khỏe về sau không, và phải làm thế nào để khắc phục thói quen này? Cháu cảm ơn các bác sĩ rất nhiều và hy vọng sẽ nhận được sự tư vấn.

Trả lời: Chào cháu, câu hỏi của cháu sẽ được đội ngũ chuyên gia Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh tư vấn cụ thể như sau.

Quay tay là gì? Tần suất quay tay phù hợp ở nam giới?

Quay tay là gì?
Quay tay là gì?

Quay tay, còn được gọi là thủ dâm hoặc tự sướng, là hành động sử dụng tay hoặc các dụng cụ để tự kích thích cơ quan sinh dục nam để đạt cực khoái và xuất tinh mà không cần đến đối tác tình dục. Thực tế cho thấy, không chỉ thanh niên trẻ mới quay tay, mà cả người trưởng thành và nam giới đã lập gia đình cũng có thể thực hiện hoạt động này. Khác với quan điểm tiêu cực trước đây, ngày nay nhiều người không còn có cái nhìn tiêu cực về việc quay tay. Thậm chí, các chuyên gia cho biết rằng nếu thực hiện quay tay với tần suất phù hợp, nó có thể mang lại một số lợi ích cho nam giới, bao gồm giảm căng thẳng, kiểm soát khả năng tình dục, cải thiện sức khỏe, và hỗ trợ việc tìm kiếm cảm hứng mới.

Về tần suất thực hiện quay tay phù hợp với sức khỏe, có nhiều yếu tố phải xem xét, bao gồm tình trạng sức khỏe cá nhân, cơ địa và nhu cầu cá nhân. Tuy nhiên, có một số hướng dẫn tần suất an toàn dựa trên độ tuổi mà nam giới có thể tham khảo:

  1. Nam giới dưới 30 tuổi có thể thực hiện từ 2 - 3 lần/tuần là phù hợp.
  2. Nam giới từ 30 - 45 tuổi nên giảm tần suất xuống còn 1 - 2 lần/tuần.
  3. Nam giới từ 45 tuổi trở lên chỉ nên quay tay mỗi tuần 1 lần hoặc hạn chế hơn.

Ngoài ra, nam giới có thể nhận biết mình cần điều chỉnh tần suất quay tay nếu cảm thấy cơ thể xuất hiện tình trạng mệt mỏi hoặc khó chịu. Trong trường hợp này, bạn cần điều chỉnh lại tần suất quay tay sao cho phù hợp với sức khỏe cá nhân của mình.

Quay tay 1 ngày 1 lần có sao không?

Như chúng tôi đã chia sẻ, quay tay là một hoạt động tình dục hoàn toàn bình thường đối với nam giới trong nhiều độ tuổi khác nhau. Tuy nhiên, câu hỏi về việc quay tay một lần mỗi ngày có sao không lại là một vấn đề khiến nhiều người băn khoăn, bởi họ lo lắng rằng điều này có thể gây ảnh hưởng đến sinh lý, sinh sản và sức khỏe thể chất của họ.

Một số nam giới có thể quay tay một lần mỗi ngày chỉ vì thói quen bình thường, nhưng cũng có trường hợp mà việc này kèm theo những triệu chứng khác. Các triệu chứng này có thể bao gồm nghĩ về việc quay tay nhiều lần trong ngày, không thể kiểm soát việc "tự sướng," khó tập trung hoặc không muốn thực hiện các hoạt động thường ngày.

Thực tế, việc lạm dụng quay tay có thể để lại hàng loạt tác động tiêu cực đến khả năng tình dục và chức năng sinh sản của nam giới trong tương lai. Vì vậy, việc quay tay một lần mỗi ngày có thể dẫn đến nhiều vấn đề, bao gồm:

  • Quay tay 1 ngày 1 lần khiến tâm lý bị ảnh hưởng không tốt

Thói quen quay tay hàng ngày 1 lần với thời gian dài có thể dẫn đến tình trạng nghiện thủ dâm. Đầu óc sẽ thường xuyên bị chi phối bởi suy nghĩ về chuyện tình dục và người đó có thể luôn muốn ở một mình để tự thỏa mãn nhu cầu sinh lý, bỏ bê các hoạt động và công việc khác. Ngoài ra, tần suất quay tay quá mức có thể gây ra suy giảm trí nhớ và khó tập trung, cũng như suy giảm trí tưởng tượng.

  • Quay tay nhiều gây rối loạn chức năng tình dục của nam giới

1 ngày quay tay 1 lần có sao không còn khiến cho các quý ông không còn hứng thú với chuyện quan hệ tình dục bình thường, bởi họ đã quen với việc “tự thân vận động” giúp bản thân thỏa mãn sinh lý. Ngoài ra, nam giới cũng sẽ có khả năng cao mắc phải tình trạng rối loạn khả năng tình dục như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, ham muốn suy giảm, tinh trùng yếu… nếu không kiểm soát được tần suất quay tay của bản thân mình.

Quay tay 1 ngày 1 lần có sao không?
Quay tay 1 ngày 1 lần có sao không?
  • Quay tay 1 ngày 1 lần có sao không - Gây ảnh hưởng về sức khỏe

Quay tay nhiều lần đồng nghĩa với việc nam giới phải xuất tinh nhiều, trực tiếp gây ảnh hưởng cho hoạt động của thận và làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý có liên quan đến thận. Những cơ quan khác cũng cần phải tiêu tốn nhiều năng lượng hơn khiến cơ thể thường xuyên mệt mỏi, có cảm giác rã rời chân tay, đau nhức vùng lưng và hông kéo dài, tinh thần sa sút và hậu quả là suy giảm chất lượng cuộc sống thường ngày…

  • Nam giới 1 ngày quay tay 1 lần dễ bị viêm nhiễm đường sinh dục

Phái mạnh khi quay tay nhiều lần trong 1 tuần không chỉ làm dương vật dễ tổn thương do bị cọ xát liên tục mà thêm vào đó còn có tiềm ẩn nguy cơ cao hình thành các bệnh nam khoa, viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Vi khuẩn từ bàn tay hoặc dụng cụ hỗ trợ tình dục không được vệ sinh cẩn thận sẽ xâm nhập và tấn công vùng kín gây viêm đường tiết niệu, viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, viêm dương vật… rất nguy hiểm.

Chính vì vậy, quay tay 1 ngày 1 lần có sao không chúng tôi khẳng định là Có, do đó nam giới cần phải lưu ý điều chỉnh lại thói quen của mình nếu đang ở trong trường hợp này.

17,16,15,14,13 tuổi quay tay 1 ngày 1 lần có sao không?

Việc quay tay ở độ tuổi từ 13 đến 17 tuổi là một vấn đề thường gặp và tự nhiên trong quá trình phát triển tình dục của thanh niên. Tuy nhiên, tần suất quay tay nên được thực hiện một cách vừa phải và có ý thức. Quay tay một ngày một lần có thể không có hại cho sức khỏe, nhưng tuyệt đối cần tuân thủ các nguyên tắc sau:

  1. Tuân thủ giới hạn: Tần suất quay tay nên ở mức vừa phải, không nên trở thành một thói quen quá tập trung. Cần thả lỏng và điều chỉnh tần suất để đảm bảo không gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và khả năng tập trung vào công việc, học tập.
  2. Thực hiện quay tay một cách an toàn: Đảm bảo vệ sinh tay trước và sau khi quay tay để ngăn ngừng viêm nhiễm. Hãy sử dụng dụng cụ bảo vệ hoặc cách thực hiện an toàn để tránh tổn thương.
  3. Thời gian và không gian riêng tư: Hãy thực hiện quay tay trong không gian riêng tư để duy trì tính riêng tư và tránh làm phiền người khác.
  4. Cảm giác thoải mái: Quay tay nên được thực hiện một cách thoải mái và không áp lực. Hãy chọn thời gian và điều kiện phù hợp để thực hiện.
  5. Hiểu rõ về tình dục và giới tính: Trẻ em và thanh niên cần được giáo dục về tình dục, sức khỏe sinh sản và an toàn tình dục để hiểu rõ hơn về cơ thể của họ và tạo ra một quan điểm đúng đắn về tình dục.

Lưu ý rằng tần suất quay tay có thể thay đổi tùy theo từng người, và quan trọng nhất là phải tự kiểm soát và không để nó trở thành một thói quen quá mức. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo lắng về vấn đề này, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia hoặc bác sĩ.

Lời khuyên từ chuyên gia

Lời khuyên từ chuyên gia
Lời khuyên từ chuyên gia

Việc thực hiện quay tay một ngày một lần có thể để lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực, và nam giới cần áp dụng một số biện pháp để khắc phục tình trạng này. Bởi đã trở thành thói quen, việc giảm tần suất quay tay ngay lập tức có thể không dễ dàng. Tuy nhiên, quý ông có thể từ từ giảm tần suất với những mẹo đơn giản sau đây:

  1. Tự đặt ra giới hạn: Thử đặt ra một số giới hạn cho bản thân, tránh tiếp xúc với nội dung nhạy cảm không lành mạnh trong sách, báo hoặc phim ảnh. Hãy cố gắng duy trì tần suất quay tay sao cho phù hợp với sức khỏe và cuộc sống hàng ngày.
  2. Hạn chế thời gian ở một mình: Tránh việc ở một mình trong phòng kín. Thay vào đó, hãy tích cực giao tiếp với mọi người xung quanh, lựa chọn một môn thể thao để tập luyện hoặc tham gia vào các hoạt động xã hội lành mạnh.
  3. Tránh tiếp xúc với vùng kín: Không chạm vào vùng kín trừ khi bạn đang vệ sinh hoặc tắm rửa. Tránh nhìn bản thân trước gương khi chưa mặc đồ. Nếu bất ngờ có nhu cầu quay tay, hãy nhanh chóng tập trung vào một công việc khác để phân tán sự tập trung và giúp ham muốn trôi qua.
  4. Tháo gỡ ngại ngùng và e sợ: Loại bỏ tâm lý ngại ngùng và e sợ bằng cách chia sẻ vấn đề của bạn với người thân mà bạn tin tưởng để họ có thể hỗ trợ kiểm soát và hạn chế tình trạng quay tay nhiều.
  5. Tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp: Trong trường hợp tình trạng không được cải thiện sau một thời gian hoặc khi gặp phải rối loạn tâm lý, bạn nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và hỗ trợ theo phương pháp xử trí thích hợp nhất.

Lưu ý rằng việc điều chỉnh tần suất quay tay đòi hỏi sự kiên nhẫn và ý thức. Quý ông cần hiểu rằng việc giảm tần suất quay tay có thể mất một thời gian và yêu cầu sự tự quản lý.

Như vậy, các chuyên gia đã giúp bạn đọc giải đáp câu hỏi quay tay 1 ngày 1 lần có sao không? cùng một số lưu ý quan trọng cần biết. Hy vọng rằng qua đó nam giới có thể chủ động trang bị thêm cho mình nhiều kiến thức hữu ích, nắm được cách “tự sướng” sao cho điều độ và an toàn.

‍Quay tay 1 ngày 1 lần có sao không? có ảnh hưởng gì không? là băn khoăn của rất nhiều nam giới, dưới bài viết này sẽ được chúng tôi tư vấn rõ ràng hơn nhé

Bài Viết Cùng Chuyên mục

Được quản lý bởi:
Bộ y Tế
Sở Y tế
DMCA ldl
Google Tin Tức
Chatvoibacsi
Chat facebookChat Zalo
goichobacsideduoctuvanChát với bác sĩ