Cách thu nhỏ âm đạo an toàn, cách thu nhỏ vùng kín tại nhà hay làm thế nào để thu nhỏ âm đạo là nỗi băn khoăn của rất nhiều chị em phụ nữ. “Cô bé” trở nên nhão rộng, thâm xỉn, nhất là sau khi sinh nở khiến cho nữ giới tự ti, ái ngại với người bạn đời do mất đi sự quyến rũ riêng của bản thân mình. Chính vì vậy những phương pháp, cách làm thu nhỏ âm đạo sau khi sinh luôn được tìm kiếm rất nhiều. Nếu bạn cũng đang băn khoăn thu nhỏ vùng kín sau sinh như thế nào, chi phí thu nhỏ âm đạo giá bao nhiêu hay thu nhỏ âm đạo ở đâu tốt nhất, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong phần nội dung ngay sau đây.
Các chuyên gia sản phụ khoa cho biết, mặc dù âm đạo của nữ giới có cấu trúc đàn hồi tự nhiên và khả năng co giãn khá tốt, nhưng sau quá trình mang thai và sinh nở, đặc biệt là sinh thường, vùng kín khó có thể trở lại trạng thái săn chắc như trước. Trong quá trình em bé đi qua ống sinh, các cơ và mô nâng đỡ âm đạo phải giãn nở tối đa để thích nghi, dẫn đến tình trạng giãn rộng kéo dài. Với những trường hợp phải rạch tầng sinh môn, sinh con to hoặc rặn đẻ lâu, áp lực tác động càng lớn, khiến cấu trúc và hình dáng âm đạo bị thay đổi rõ rệt, ảnh hưởng đến cả thẩm mỹ lẫn chức năng.
Thực tế cho thấy, sau sinh nhiều chị em nhận thấy vùng kín trở nên lỏng lẻo, kém đàn hồi, thậm chí sẫm màu hơn so với trước đây. Điều này không chỉ khiến chị em mất tự tin trong sinh hoạt vợ chồng mà còn tạo tâm lý e ngại, mặc cảm về cơ thể sau sinh. Chính vì vậy, không ít người băn khoăn có nên thu nhỏ âm đạo sau sinh hay không và đâu là giải pháp phù hợp để vừa đảm bảo an toàn, vừa mang lại hiệu quả lâu dài. Khác với quan niệm trước kia cho rằng đây là vấn đề “khó nói”, hiện nay nhu cầu thu nhỏ âm đạo sau sinh được nhìn nhận như một mong muốn chính đáng, nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống và chăm sóc sức khỏe phụ nữ một cách toàn diện.
Việc thực hiện thu nhỏ âm đạo sau sinh mang lại nhiều lợi ích thiết thực, trước hết là giúp khôi phục lại hình dáng ban đầu của vùng kín, đồng thời chỉnh sửa những khiếm khuyết về cấu trúc âm đạo do sinh nở gây ra. Khi âm đạo được se khít và săn chắc hơn, cảm giác khi quan hệ tình dục cũng được cải thiện rõ rệt, góp phần giúp đời sống chăn gối trở nên viên mãn và gắn kết tình cảm vợ chồng. Bên cạnh yếu tố thẩm mỹ, thu nhỏ vùng kín còn hỗ trợ cải thiện chức năng nâng đỡ các cơ quan vùng chậu, từ đó giúp chị em tự tin hơn trong sinh hoạt hàng ngày.
Không chỉ dừng lại ở việc cải thiện thẩm mỹ và cảm xúc, thu nhỏ âm đạo sau sinh còn có ý nghĩa tích cực đối với sức khỏe phụ khoa. Khi âm đạo quá rộng và kém đàn hồi, nguy cơ vi khuẩn, nấm men xâm nhập và gây viêm nhiễm sẽ cao hơn. Việc can thiệp đúng cách giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh viêm âm đạo, viêm nhiễm vùng kín tái phát nhiều lần. Ngoài ra, với những chị em gặp tình trạng tiểu són, tiểu không tự chủ sau sinh, việc thu nhỏ và phục hồi cơ sàn chậu cũng góp phần cải thiện đáng kể, giúp sinh hoạt trở nên thoải mái và dễ chịu hơn.
Vậy làm thế nào để thu nhỏ âm đạo sau sinh đạt hiệu quả cao mà vẫn đảm bảo an toàn và tính thẩm mỹ? Chị em cần tìm hiểu kỹ các phương pháp phù hợp với tình trạng cơ thể, lựa chọn thời điểm thực hiện hợp lý, đồng thời cân nhắc đến chi phí thu nhỏ âm đạo. Quan trọng hơn cả là lựa chọn địa chỉ uy tín, có đội ngũ bác sĩ chuyên môn và quy trình thực hiện đảm bảo. Những thông tin chi tiết về phương pháp, chi phí cũng như địa chỉ thu nhỏ âm đạo an toàn sẽ được đề cập cụ thể trong nội dung tiếp theo để chị em dễ dàng tham khảo và đưa ra quyết định phù hợp.
Xem thêm: Địa chỉ khám phụ khoa uy tín
Hiện nay có nhiều phương pháp, cách thu nhỏ vùng kín khác nhau bao gồm cả mẹo dân gian, sử dụng thuốc hay kỹ thuật ngoại khoa hiện đại mà chị em có thể cân nhắc lựa chọn sao cho phù hợp với nhu cầu của bản thân mình. Cụ thể, sau đây là 12 cách thu nhỏ âm đạo phổ biến giúp nữ giới lấy lại sự quyến rũ, tự tin vốn có:
Lá trầu không có thể hỗ trợ làm se khít vùng kín tương đối hiệu quả là bởi thành phần nhiều vitamin và khoáng chất, ngoài ra còn giúp làm hồng và kháng khuẩn. Phương pháp làm nhỏ âm đạo được thực hiện bằng cách rửa sạch một nắm lá sau đó đun sôi cùng lượng nhỏ muối trắng, dùng nước lá xông hơi vùng kín mỗi tuần khoảng 2 đến 3 lần là vừa đủ.
Trong lá trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa đặc biệt là EGCG, vì thế từ trước đây đã được dùng để giúp thu nhỏ vùng kín sau sinh, tăng khả năng đàn hồi của âm đạo. Cách tiến hành cũng tương tự như phương pháp sử dụng lá trầu không kể trên, chị em phụ nữ lưu ý lúc xông hơi nên có khoảng cách phù hợp tránh gây bỏng, đau rát vùng nhạy cảm.
Việc sử dụng nước muối loãng không chỉ giúp vệ sinh vùng kín sạch sẽ, giảm mùi khó chịu, giảm ngứa mà ngoài ra còn hỗ trợ thu nhỏ âm đạo sau khi sinh. Cách tốt nhất là chị em nên mua nước muối sinh lý tại nhà thuốc uy tín để đảm bảo về nồng độ, chú ý chỉ rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín rồi sau đó vệ sinh lại bằng nước sạch.
Sở dĩ mật ong lại được nhiều người sử dụng như một cách làm thu nhỏ âm đạo là bởi nguyên liệu này chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi, vừa hỗ trợ làm khít vùng kín vừa giúp “cô bé” hồng hào mềm mịn hơn. Sau khi vệ sinh sạch sẽ, bạn lấy một lượng nhỏ mật ong thoa lên vùng kín và massage nhẹ nhàng, khoảng 10 phút thì dùng nước ấm rửa lại.
Nha đam luôn có mặt rất nhiều trong các sản phẩm, mẹo làm đẹp nhờ thành phần lượng nước và vitamin dồi dào, công dụng dưỡng ẩm, giảm thâm, làm hồng và se khít vùng kín. Làm thế nào để thu nhỏ âm đạo với nha đam, chị em chỉ cần lấy phần gel trong suốt thoa nhẹ vào vùng kín, để nguyên khoảng 5 - 7 phút rồi vệ sinh sạch sẽ bằng nước ấm.
Kegel là bài tập có tác động đến nhóm cơ sàn chậu, vì vậy khi thực hiện thường xuyên sẽ giúp kích thích quá trình co các cơ ở âm đạo, hỗ trợ thu nhỏ vùng kín sau sinh. Nữ giới hãy nằm thoải mái trên thảm tập, đưa một ngón tay vào bên trong âm đạo (lưu ý cần vệ sinh sạch sẽ và cắt móng tay gọn gàng). Bắt đầu kẹp ngón tay bằng cách siết cơ thành âm đạo khoảng vài giây rồi thả lỏng, sau đó lặp lại động tác này trong khoảng từ 7 - 10 phút.
Không phải ai cũng biết đến tác dụng của sữa chua không đường giúp làm nhỏ vùng kín, mờ vết thâm nếu “cô bé” chẳng may kém gọn gàng, thẩm mỹ sau khi sinh nở. Cách thực hiện: Trộn sữa chua với 1 thìa nhỏ muối và 1 thìa cà phê mật ong, tiếp đó thoa hỗn hợp vào phía ngoài âm hộ, chị em đợi khoảng 15 phút nếu thấy khô thì bóc ra và vệ sinh nước sạch.
Chanh giúp khử mùi, làm sạch và là cách thu nhỏ vùng kín tại nhà khá phổ biến, khi kết hợp với sữa tươi không đường sẽ mang lại công dụng làm se khít và hồng hào cho vùng nhạy cảm. Bạn hãy trộn đều một thìa nước cốt chanh cùng 2 thìa sữa tươi, thoa xung quanh ngoài vùng kín sau khi đã vệ sinh sạch, giữ nguyên khoảng 10 phút thì đi rửa lại.
Ngoài những cách làm thu nhỏ âm đạo kể trên thì chị em phụ nữ còn có thể tham khảo mẹo dùng khoai tây để chăm sóc vùng kín, giảm thâm, se khít hơn. Các bước tiến hành bao gồm: Khoai tây đem luộc chín rồi nghiền nhuyễn, trộn cùng 2 thìa nước cốt chanh nguyên chất để thoa ngoài âm hộ kèm theo massage, cuối cùng là vệ sinh lại cho sạch sẽ.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, một chế độ ăn uống khoa học, phù hợp cũng đem lại những mặt tích cực đối với sức khỏe của vùng kín. Đây là cách hỗ trợ thu nhỏ âm đạo sau sinh an toàn, bạn nên bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây, các loại cá, sữa chua… Đồng thời với đó là hạn chế tối đa đồ ăn dầu mỡ, đồ cay nóng, các loại chất kích thích…
Trên thị trường hiện nay bạn có thể dễ dàng tìm thấy nhiều loại sản phẩm thuốc giúp thu nhỏ âm đạo, se khít vùng kín được sử dụng dưới các dạng như viên uống, kem bôi, gel bôi… Trước khi sử dụng thuốc thu nhỏ vùng kín tốt nhất là chị em nên tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ sản phụ khoa, đồng thời chỉ lựa chọn sản phẩm của những thương hiệu uy tín chất lượng, kiểm tra kỹ bao bì, hạn sử dụng trước khi mua.
Lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa: Nhìn chung, những cách thu nhỏ âm đạo tại nhà không thể đem lại hiệu quả nhanh chóng như mong muốn mà chị em phụ nữ sẽ phải có thái độ kiên trì áp dụng. Hơn nữa, các cách thu nhỏ vùng kín bằng dân gian thường chỉ có tác dụng đối với trường hợp bị “xuống cấp” ở mức độ nhẹ, tùy theo cơ địa của mỗi người mà công dụng cũng không giống nhau.
Bởi vậy, việc áp dụng phương pháp tiểu phẫu thu nhỏ âm đạo đang có xu hướng phổ biến, ngày càng được nữ giới lựa chọn thực hiện nhờ ưu điểm hiệu quả cao, bảo đảm về mặt thẩm mỹ, an toàn sức khỏe nếu được tiến hành tại những cơ sở y tế uy tín.
Tiểu phẫu thu nhỏ âm đạo có nghĩa là bác sĩ sẽ thực hiện loại bỏ đi những vị trí, phần da vùng kín đang gặp tình trạng nhão rộng, tiếp đó các cơ thành âm đạo được nối lại với nhau giúp “cô bé” săn chắc và se khít trở lại như trước đây. Có nhiều cách thu nhỏ vùng kín sau sinh, tuy nhiên kỹ thuật xâm lấn tối thiểu theo công nghệ Hàn Quốc hiện đang là phương pháp được rất nhiều chuyên gia đánh giá cao về cả hiệu quả và tính an toàn, thẩm mỹ.
So với những cách truyền thống, phương pháp xâm lấn tối thiểu sở hữu rất nhiều ưu điểm vượt trội, có thể kể đến như dưới đây:
Cơ sở y tế là một yếu tố vô cùng quan trọng mà chị em phụ nữ cần phải lưu ý tìm hiểu, sáng suốt trong việc lựa chọn khi có nhu cầu thu nhỏ âm đạo sau khi sinh, làm nhỏ vùng kín về như thời con gái. Tại Hà Nội, nếu còn đang băn khoăn thu nhỏ âm đạo ở đâu an toàn thì nữ giới có thể tin tưởng tìm đến Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh số 380 Xã Đàn, Đống Đa.
Lựa chọn phòng khám Hưng Thịnh, bạn hoàn toàn được yên tâm bởi những lý do sau:
Như vậy, nội dung bài viết trên đây đã chia sẻ 12 Cách thu nhỏ âm đạo đơn giản, an toàn tại nhà, gợi ý cách thu nhỏ vùng kín sau sinh hiệu quả và thẩm mỹ bằng kỹ thuật hiện đại để bạn đọc có thể tham khảo. Hy vọng rằng qua đó sẽ giúp cho chị em phụ nữ nắm được làm thế nào để thu nhỏ âm đạo, thu nhỏ âm đạo ở đâu an toàn cũng như thu nhỏ âm đạo giá bao nhiêu. Mọi câu hỏi khác liên quan đến cách thu nhỏ âm đạo sau sinh, xin vui lòng liên hệ số hotline 0366 655 466 để được đội ngũ chuyên gia hỗ trợ miễn phí.
Nếu chị em bận rộn không đi khám được ban ngày thì chúng tôi cũng chia sẻ đến chị em 12 Bệnh viện khám buổi tối ngoài giờ hành chính chị em có thể lựa chọn sao cho phù hợp
